tip de estudios

Tips para estudias:
1-    Hacer una repasadita antes de dormir
Es VERDAD! De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de NYU Langone Medical Center, dormir después de haber estudiadoestimula a la conexión de las células cerebrales que nos ayudan en el proceso de memorizar toda la información. Así que ya saben, una repasada antes de la hora de dormir es la posta!
“Igualmente,no alcanza hacer una repasada el día anterior sin haber estudiado regularmente desde el principio, mucho menos dormir una siestita después de estudiar”, agrega el informe. 
2-    Comer chocolate
EsVERDAD! El chocolate sirve como estimulante del cerebro, por lo que te ayuda a mantener mucho más la atención durante una prueba. Según un estudio realizado por Hardvard Medical School, loschocolates (principalmente amargos) sirven para estimular el flujo sanguíneo y las areas del cerebro asociadas a la memoria. OJO, el consumo exagerado nunca está bueno. Según Keylla, el exceso puedeperjudicar un montón en el desempeño del estudiante a la hora de hacer el examen.
3-    Estudiar en voz alta o ponerle tonadita al texto
Es MENTIRA! Depende mucho de la persona, a algunos les sirveponer tonadita, otros con leer una vez prestando mucha atención ya retienen todo, algunos prefieren leer en voz alta…
4-    Descansar la mente
Es VERDAD y también un MITO. QUÉ? Sí, leiste bien! Es reimportante estar descansado antes de rendir un examen. Pero eso no significa que tengas que dormir mucho más que lo que dormís normalmente. Keylla cuenta lo que NO aconseja: estudiar y después hacerotra actividad al toque no es aconsejable. Por ejemplo: Estudiar, ver una peli y dormir. ¿Por qué? Según la profesora, las información puede mezclarse.
5-    Comer livianito antes de la prueba
EsVERDAD! También sirve para el día anterior a tu examen… También es importante no comer nada a lo que no estás acostumbrada. “Intentá consumir alimentos que tu organismo ya conozca”dice Keylla....