tipo de ayurveda

Ayurveda reconoce tres fuerzas primarias de vida en el cuerpo, o tres humores biológicos, llamados vata, pitta y kapha, que corresponden a los elementos de aire, fuego un agua d .. sabes que tupakriti o tipo de cuerpo? Si es así usted puede seguir adelante y ver los detalles acerca de ti mismo.
1 le ayuda a planear una dieta equilibrada.
2 ayuda a su conocimiento sobre su cuerpo y susnecesidades.
3 le ayuda a planificar el estilo de vida de acuerdo con el cuerpo.
4 le ayuda a saber cómo es probable que se produzca un desequilibrio.
5 que le ayudará a mantener una salud óptima.

vata.1 soy alto, muy delgado y con bajo peso y mis articulaciones sobresalen. 2 mi piel es generalmente seco, oscuro, frío y áspero. 3 El calor del amor. 4 mi pelo es escaso, seco y sin brillo. 5 ojosson estrechas, con picazón y aburrido. 6 mi mente es inquieta 7 soy entusiasta, dinámico y rápido de aprender. 8 soy temeroso, ansioso e indeciso. 9 Yo tiendo a estar estreñido y no puedo tolerar losalimentos gaseosus. 10 Tengo dificultad para conciliar el sueño. 11 que tienden a dormir durante 4-6 horas. 12 bajo tensión, soy insomne, paranoico e inquieto. si responde a todos / la mayoría de lasafirmaciones anteriores es sí usted es un vata o vata personalidad predominante.
pita
1 tengo un cuerpo atlético tonos de mediana estatura. 2 mi piel es de color amarillento o rojizo y con tendencia alas pecas, las erupciones y quemaduras de sol. 3 i love temperaturas frescas y alimentos. calor me irrita 4 mi pelo es escasa y de color rojizo. 5 mis ojos son de color verde, avellana o marrónclaro. 6 i am rápida de perder mi temperatura. 7 que tengo una tendencia a ser caliente, irritable, acidez y arrogante. 8 tiendo a dormir boca arriba para seis de ocho horas. mis sueños pueden serviolentas. 9 i sudar profusamente y tengo un fuerte olor corporal desagradable.
kapha
En general soy gordo 2 mi voz es suave y meliflua 3 mi piel es brillante, claro y fresco. 4 me encanta el calor. clima...