tipos de alimentos

TIPOS DE ALIMENTOS



Laura García Guerrero 2ºB
ÍNDICE
Alimentos alcalinos *Que son , lista de alimentos alcalinos , como influyen en nuestro cuerpo (4-11)
Alimentos ácidos *Qué son , listaalimentos ácidos , como influyen en nuestro cuerpo (12-19)
El pH (20)
Fuentes información (21)
Opinión personal (22)










Alimentos alcalinos
1.¿Qué es un alimento alcalino ?Los alimentos alcalinos son aquellos alimentos que contienen álcali , un compuesto químico con unas propiedades muy básicas.

2.Lista alimentos alcalinos
Hierbas y Brotes
Hierba de Trigo
Hierbade Cebada
Hierba de Kamut
Hierba de Avena
Brotes de Kamut
Brotes de Soja
Brotes de Quínoa
Brotes de Rábano
Brotes de Espelta
Brotes de Alfalfa
Brotes de Amaranto
Brotes de Brócoli
Brotesde Fenogreno
Aceites (1er prensado)
Aceite de aguacate
Aceite de oliva
Aceite de Lino
Aceite de Oliva
Panes
Pan Integral Germinado
Tortitas Germinadas
Panes & Pitas sin Gluten ni levaduraVerduras
Espárragos
Brócoli
Guindilla
Pimentón
Pimientos verdes
Pimientos rojos
Pimientos amarillos
Calabacín
Diente de león
Judías verdes
Alubias
JudíasBlancas
Espinacas
Puerros
Alcachofas
Col rizada
Alga Wakame
Alga Kelp
Col
Cebollino
Endivias
Acelgas
Repollo
Patata dulce
Cilantro
Albahaca
Perejil
Coles de Brusela
Coliflor
ZanahoriasRemolacha
Berenjena
Ajo
Cebolla
Apio
Pepino
Berros
Rúcula
Canónigos
Lechuga
Guisantes
Habas
Patata nueva
Calabaza
Boniatos
Rábano
Tirabeque
Cereales y Legumbres
Amaranto
TrigoSarraceno
Arroz Integral
Kamut
Mijo
Quínoa
Espelta
Lentejas
Alubias
Garbanzos
Fríjol Chino
Judías blancas pequeñas
Judías pinta
Judías Rojas
Legumbre de Soja
Judías Blancas

FrutasAguacate
Tomate
Limón
Pomelo
Coco fresco
Papaya
Frutos secos y semillas
Almendras
Coco
Semillas de lino
Avellanas
Piñones
Nueces de Macadamia
Semillas de calabaza
Semillas de Sésamo...