Tipos de autoestima

Tipos de autoestima
Existen diferentes tipos de autoestima según si es alta o baja y estable o inestable. La autoestima es uno de los factores más relevantes para el bienestar personal y una clavepara relacionarnos con el entorno que nos rodea de una manera positiva. Ya que los diferentes tipos de autoestima tienen sus peculiaridades, en el artículo de hoy vamos a repasar sus características.Tipos de autoestima: relación con el bienestar
Pese a que el concepto de autoestima ha sido uno de los más confusos, cuestionados y analizadosa lo largo de la historia de la psicología, la mayoría deexpertos indican que se trata de un elemento que se halla de manera innata en cada individuo y que está expuesta a múltiples modificaciones a lo largo de nuestra vida.
La autoestima evoluciona y sedesarrolla debido a la relación con el mundo, y cambia constantemente ya que está ligada al cambio de la sociedad.
Los 4 tipos de autoestima
Como hemos comentado, la autoestima necesita ser alimentada,en grados diversos, desde el exterior. Aunque las bases se construyen durante la infancia, la autoestima no es inalterable en otras etapas de la vida.
Es importante destacar que no es lo mismoautoestima que la autoconfianza. La autoconfianza (también llamada autoeficacia) está relacionada con los objetivos y metas específicas que nos proponemos, mientras que la autoestima se refiere ala valoración global que hacemos de nosotros mismos.
Ya que la autoeficacia se refiere a la confianza en la capacidad de uno mismo por una meta tarea específica, alguien puede pensar que es muy bueno practicando eltenis, sin embargo puede tener una autoestima baja: igual le gustaría ser más alto o tener mejor físico, por el contrario, confía en su habilidad para batir a sus rivales en un campo de tenis. Laautoeficacia podría afectar de manera positiva a la autoestima del individuo si considera que es una prioridad en su vida.
Para saber más sobre la autoconfianza, podéis visitar nuestro artículo “La...