Tipos De Dieta
Páginas: 4 (876 palabras)
Publicado: 21 de noviembre de 2012
Dieta hiperproteica
¿Qué es?
La dieta proteica consiste en una ingesta principalmente de proteínas.
En caso de personas obesas, se da para una pérdida de peso, esta pérdida inicial sedebe a la eliminación de líquidos que se asocia a la menor ingesta de carbohidratos. A las pocas semanas se sigue adelgazando, pero más lentamente porque la pérdida de peso comienza a ser debida a que secome menos calorías
Objetivo principal:
EVITAR EL HIPERINSULINISMO, que se define como un exceso de insulina; es decir, la insulina es una hormona segregada por una glándula (elpáncreas), la función de esta insulina es captar los azucares (glúcidos) y almacenarlos. Así que, cuando uno ingiere una cantidad elevada de azúcar (glúcidos), se fabrica más cantidad de lo normal de insulinapara poder neutralizar estos azúcares (glúcidos) y almacenarlos como grasas (lípidos), siendo éste el fenómeno de acumulación de masa grasa.
Este aporte de proteínas de alto valor energético dedicha gama farmacéutica contienen todos los aminoácidos esenciales por producto y en las proporciones adecuadas. La procedencia de las proteínas serán básicamente caseinatos y lactoserum de LECHE,proteínas de CLARA DE HUEVO, proteínas de SOJA, proteínas de GUISANTES.
Alimentos Permitidos:
• Yogur
• Queso
• Manteca
• Huevo
• Carne: pollo, carne de ternera, carne de cerdo,pescados, mariscos.
• Embutidos: todo tipo de jamón.
• Vegetales: En muy baja cantidad, si la dieta es moderada.
• Líquidos: Infusiones, como té y café.
• Dos litros de agua por día.
No existeningún tipo de restricciones en cuanto a cantidad, para el consumo de los alimentos permitidos.
Alimentos Prohibidos:
En el caso de que la dieta sea estricta no se permitirán: verduras, frutas,legumbres, cereales. Si es moderada sólo en pequeñas porciones.
Se debe aclarar que, al prohibir frutas y verduras, se producirá un déficit de vitaminas y minerales, lo cual es perjudicial para...
¿Qué es?
La dieta proteica consiste en una ingesta principalmente de proteínas.
En caso de personas obesas, se da para una pérdida de peso, esta pérdida inicial sedebe a la eliminación de líquidos que se asocia a la menor ingesta de carbohidratos. A las pocas semanas se sigue adelgazando, pero más lentamente porque la pérdida de peso comienza a ser debida a que secome menos calorías
Objetivo principal:
EVITAR EL HIPERINSULINISMO, que se define como un exceso de insulina; es decir, la insulina es una hormona segregada por una glándula (elpáncreas), la función de esta insulina es captar los azucares (glúcidos) y almacenarlos. Así que, cuando uno ingiere una cantidad elevada de azúcar (glúcidos), se fabrica más cantidad de lo normal de insulinapara poder neutralizar estos azúcares (glúcidos) y almacenarlos como grasas (lípidos), siendo éste el fenómeno de acumulación de masa grasa.
Este aporte de proteínas de alto valor energético dedicha gama farmacéutica contienen todos los aminoácidos esenciales por producto y en las proporciones adecuadas. La procedencia de las proteínas serán básicamente caseinatos y lactoserum de LECHE,proteínas de CLARA DE HUEVO, proteínas de SOJA, proteínas de GUISANTES.
Alimentos Permitidos:
• Yogur
• Queso
• Manteca
• Huevo
• Carne: pollo, carne de ternera, carne de cerdo,pescados, mariscos.
• Embutidos: todo tipo de jamón.
• Vegetales: En muy baja cantidad, si la dieta es moderada.
• Líquidos: Infusiones, como té y café.
• Dos litros de agua por día.
No existeningún tipo de restricciones en cuanto a cantidad, para el consumo de los alimentos permitidos.
Alimentos Prohibidos:
En el caso de que la dieta sea estricta no se permitirán: verduras, frutas,legumbres, cereales. Si es moderada sólo en pequeñas porciones.
Se debe aclarar que, al prohibir frutas y verduras, se producirá un déficit de vitaminas y minerales, lo cual es perjudicial para...
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