Tipos De Duelo

TIPOS DE DUELO
En ocasiones el duelo se prolonga más de lo debido o es vivenciado con un dolor tan intenso que puede resultar en un sufrimiento emocional muy significativo. La reacción de duelo puede durar meses e incluso años. Las personas que están en duelo pueden no parar nunca de echar de menos a una persona, pero el dolor va a ir disminuyendo a medida que el tiempo pasa.

Los diferentestipos de duelo incluyen:

•Duelo normal. Es una respuesta normal y saludable a una pérdida mayor.
•Duelo anticipatorio. El duelo comienza antes de (en anticipación a) la pérdida, como por ejemplo el comienzo de un proceso de divorcio o el dianóstico de una enfermedad terminal de la pareja.
•Reacciones de aniversario. Son reacciones de duelo que se dan como respuesta a recuerdos de la pérdida,tales como cumpleaños, festivos o días especiales. . Pueden duran varios días o semanas y no significan un retroceso en el proceso de duelo.
•Duelo complicado o traumático. Ocurre cuando el duelo se cronifica e inhabilita a la persona. Esto significa pasar de una reacción de duelo a un episodio depresivo mayor, con algunas características del trastorno por estrés posttraumático, como lo son laspesadillas y los flashbacks.
CAUSAS DEL DUELO
Todas las pérdidas mayores pueden desencadenar una reacción de duelo.

•Muerte de un ser querido. El duelo por la muerte de un ser querido es muy natural, incluso cuando la muerte fue anticipada (personas mayores). La muerte de niños suele acompañarse por sentimientos de rabia e injusticia, debido al concepto que tenemos de que los niños no debenmorir. La muerte de la pareja es muy traumática, ya que implica la pérdida del compañero de vida. Esto puede ser aun más pronunciado en los ancianos, aunque algunos ancianos aceptan la muerte como una parte más de la vida y viven de los recuerdos de sus seres queridos.
•Una muerte por suicidio puede ser especialmente difícil. Los sentimeintos de culpa, ira y vergüenza pueden ser mucho máspronunciados y el estigma del suicidio puede llevar a aislamiento e ideación suicida propia. Otras muertes traumáticas, como los asesinatos y los desastres naturales pueden dificultar el proceso del duelo.
•Abortos, nacimientos de niños muertos e infertilidad pueden desencadenar un proceso de duelo en los padres. Las parejas que siguen un tratmiento por infertilidad pueden sentir duelo cada vez que eltratmiento fracasa.
•Los cambios en la vida, como un divorcio, pérdida de una casa, pérdida de un empleo o por ejemplo la perdida de la capacidad de proseguir una carrera profesionak (por ejemplo una accidente físico que ponga fin a una carrera de atletismo) también pueden llevar a situaciones de duelo.

ETAPAS DEL DUELO
Las etapas dentro del duelo varían de persona a persona, los que acontinuación mostramos no tienen porque sucederse linealmente ni darse en todas las personas. Muchas personas se saltan algunos estadíos, otros los pasan rápidamente y otros siguen esta secuencia.

•Estadíos tempranos suelen incluir estupor y negación de la pérdida
•Estadíos intermedios incluyen enfado, irritación seguidos de añoranza y desesperació
•En etapas finales del duelo las personas muestranaceptación de la pérdida.

Síntomas del duelo
La reacción de duelo varía de una persona a otra; es un proceso muy personal. Diferentes personas vivirán la pérdida de diferentes maneras, y estas maneras pueden varían de familia a familia y de cultura a cultura. Algunas personas expresarán su tristeza llorando, otras creerán que el duelo debe ser privado.

La sintomatología del duelo incluye:•Tristeza y ánimo deprimido. Sentimientos de aflicción, remordimientos, pena y tormenta son muy comunes. Las personas en duelo pueden suspirar, sollozar y llorar por lo que han perdido
•Shock, sensación de irrealidad y negación son asimismo aspectos comunes del duelo. La primera respuesta ante la pérdida suele ser la negación de lo ocurrido. Las personas pueden no querer, o no poder, acetar...