Tipos De Hipertrofia

Páginas: 2 (362 palabras) Publicado: 8 de agosto de 2011
HIPERTROFIA | Se manifiesta a través del aumento de la sección fisiológica transversal de los músculos provocada por el engrosamiento de las fibras musculares y por el aumento del número de capilaresen el tejido muscular. Esta es una adaptación morfológica que es observable en ele enteramiento de fuerza; es resultado de una síntesis proteica más acentuada en la que se multiplican, sobre todo enlas proteínas del complejo actina - miosina.El aumento del volumen muscular se efectúa por el espesamiento del diámetro y de la longitud de las miofibrillas.El entrenamiento de fuerza, dependiendo desu configuración (estímulo tensional o metabólico), produciría tipos diferentes de hipertrofia. Algunos investigadores citan que la hipertrofia de los músculos esqueléticos es estimulada por lasobrecarga tensional, y que la mayor hidratación y vascularización dependen de la sobrecarga metabólica. |
HIPERTROFIA SARCOPLASMÁTICA | Se incrementa el volumen de las proteínas no contráctiles y delsarcoplasma (encontradas en las fibras musculares). Como la sección transversal del músculo aumenta, la cantidad de fibras musculares por unidad motora disminuye, no ocurriendo un incremento proporcionalen la fuerza del músculo; y esta hipertrofia explica que no siempre el aumento de la sección transversal de un músculo acompaña un aumento de fuerza. |
HIPERTROFIA SARCOMÉRICA O MIOFIBRILAR | Hayun aumento en el tamaño y número de sarcómeros (unidad básica y fundamental de las miofibrillas), además de las propias miofibrillas, por lo que aumenta el número de filamentos de actina y miosinadisponibles; y este tipo de hipertrofia tiende a incrementar la fuerza muscular, y es por ello que se la denomina hipertrofia funcional o útil. |
HIPERTROFIA FUNCIONAL | Muchos deportes requieren quelos atletas desarrollen altos niveles de fuerza absoluta, y estas ganancias de fuerza se verán reflejadas en un aumento de la masa muscular. Pero para obtener los mejores resultados, esta fuerza...
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