tipos de juegos de festivales pre derportivos

NOMBRE DEL JUEGO:
SALTO DE RANAS
Objetivo del juego: Buscar altura y distancia en los saltos a partir de un conjunto de
pruebas que se deben pasar en el menor tiempo posible. Puede trabajarse en relevos
Beneficios: Iniciar a la práctica de la carrera, salto largo, carrera con vallas
(Incrementa velocidad, resistencia, agilidad, potencia de salto vertical y horizontal).
Materiales:(por equipo) 12 aros, 4 tubos de pvc (en forma de valla), 10 mts de
festón o 10 conos para demarcar, 1 palo pequeño de 10 cm. denominado testimonio
(puede ser un recorte de escoba), una colchoneta, un cronómetro.
Reglas: No debe caerse ningún implemento, no correr los aros y pasar por todas las
pruebas
Lugar: Césped preferiblemente
No. de participantes: 5 ó 6 por grupo Duración: 20 a 25min. (puede variar)
Descripción:
Los participantes pueden estar divididos por grupos, dependiendo el número se
desarrollan las actividades por competencia grupo A y B (salen al tiempo) o puede
ser por tiempos.
Deben iniciar una carrera de 10 mts (con un testimonio o palo), luego correr y saltar
las vallas ubicadas en el suelo a una distancia de 5 mts cada una separada de las
otras (auna altura promedio de los participantes o bajo la medida de las rodillas),
pasar los 6 aros ubicados en zig-zag, y los otros uno seguido de otro a una
distancia de un metro, finalmente saltar a pies juntos y sin tocarla a la colchoneta
ubicada en el suelo.
El testimonio o palo debe llevarlo hasta el comienzo de su carrera, para darle la
partida a otro compañero.
Observaciones: Laprueba termina por tiempo, cuando todos los participantes han
llegado al punto de partida.


NOMBRE DEL JUEGO:
HUNDE LOS CUADROS
Objetivo del juego: Por equipos de igual número de participantes ubicados en
cuadros, lanzaran una pelota hacia otro de los cuadros tratando de contactar a uno
de los participantes. Una vez este haya sido tocado por la pelota, se hundirá y tendrá
que ir alcuadro de donde le enviaron la pelota. El juego finaliza cuando todos están
en el mismo cuadro.
Beneficios: Al aplicar esta actividad se generaran procesos de integración, de
cooperación y de la adquisición de nuevas habilidades para mejorar la velocidad de
reacción y preparación a un lanzamiento.
Materiales: 1 pelota para la actividad
Reglas: Ninguno de los participantes puede salir delcuadro demarcado para evitar
ser contactado con la pelota
Lugar: No es relevante desde que sea amplio y este dividido en 4 partes iguales.
No. de participantes: 4 grupos iguales Duración: 20 a 25 min. (puede variar)
Descripción:
Distribuir a los participantes en grupos iguales para ubicarlos en 4 espacios
cuadrados.
El juego consiste en hundir mediante lanzamientos efectuados con lapelota desde el
cuadrado propio a los jugadores que se encuentran en un cuadrado distinto.
El participante que fue contactado por la pelota se hunde e inmediatamente debe
incorporarse al cuadrado desde el que le han hundido. El juego finaliza cuando
todos los participantes lleguen a estar en un solo cuadro.
Observaciones: A pesar de que solo hay una pelota en juego, se deberá desarrollarla
actividad de manera rápida, lo que dependerá de la dinamización.


NOMBRE DEL JUEGO:
CARRERA DE POSTA SOBRE OBSTÁCULOS
Objetivo del juego: Por equipos de igual número de participantes deberán saltar
por encima de vallas u obstáculos similares. El participante que inicia la carrera
llevará en su mano un testimonio (pueden ser bastones pequeños o pelotas de
caucho) y así cada unode sus compañeros. Deberán dejar los testimonios en el
lugar asignado pasando los obstáculos en el menor tiempo posible.
Beneficios: Incrementa la fuerza en las piernas, fortalece el sistema
cardiovascular, se adquiere estabilidad, equilibrio y lo más importante la
integración con los demás participantes.
Materiales: Vallas de diferentes alturas u obstáculos similares.
Reglas: No...