Tipos De Masajes

TIPOS DE MASAJES3/3/2006 Existe una variedad de masajes para todo tipo de necesidad. Masajes terapeuticos , descontracturantes, drenaje linfático, Tailandés, Shiatzu, Reflexología, Reductivo o Remodelante, Masaje profundo, masaje erotico , masaje sensitivo , estimulante, Masajes con esferas, Tui-na, masajes Ayurveda, masaje Abhyagna, Quiropraxia, Bioenergético, Sueco, Metamórfico, Shantala,Californiano, Esalen, Con piedras calientes, Tántrico, masaje Lingam, Estéticos, Relajantes, masajes armonizadores, masajes reafirmantes, Reiki, masaje Zen, Reflexología holística, masaje energético, masajes anti-arrugas, masajes con ondas vibracionales, Usui de sanación, Reiki Tera Mai, masajes para recuperar la sensibilidad, masaje sensitivos, reflexología en manos, masajes en los pies, quickmassagem,etc |

MASAJE TERAPEUTICO El masaje ha sido practicado desde tiempos remotos. En las antiguas civilizaciones que bordeaban el mar Mediterráneo se acostumbraba someterse a un masaje de todo el cuerpo luego de ejercitarse y bañarse. Hoy sabemos que con esto conseguían que el ejercicio no sólo fuera más efectivo sino que el tiempo tomado para recuperarse del cansancio producido por el ejerciciofuera menor y que disminuyeran las lesiones. ¿Por qué el masaje tiene estos efectos? Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares. Al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A lavez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades. Pero esto es sólo el comienzo. A partir de los últimos quince años se ha acumulado una gran cantidad de evidencia que demuestra que el masaje posee una impresionante lista de benéficios tanto para la salud de nuestro cuerpo como de nuestramente. Esto incluso en áreas que muchos ni siquiera sospechaban. Veamos: • La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa. El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas. • El masaje también aumentala capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre. • Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor. • Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos degrasa. • Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad. • Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud. • Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos. • El masaje terapéutico ha probado ser efectivocomo medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel. • Un creciente número de médicos y otros profesionales de la salud recomiendan el masaje para aliviar problemas tales como sinusitis, artritis, alergias, dolores de cabeza y lesiones deportivas. Hay distintos tipos de masajeterapéutico. Entre ellos se encuentran el masaje sueco, que es un masaje relativamente suave que promueve la relajación. Otros tipos de masaje emplean técnicas de acupresión o van dirigidos a los tejidos profundos. El (o la) masajista puede combinar varias de estas técnicas durante una sesión de masaje. Una sesión de masaje puede tomar desde quince minutos hasta una hora. Por lo regular una sesión...