Tips Para Chicas

Dieta anti-acne

Es mas que claro que el acné ataca como plaga a muchas mujeres acné, este es una de las enfermedades que más preocupa ya que es antiestética siendo esto producido por una excesiva secreción de grasa por ello checa esta increíble dieta anti acné.
Alimentos prohibidos:
Todo lo que tenga grasa como papas fritas entre otros.
Cacahuates.
Pizzas o comida rápida.
Productos conlactosa.
Carne de puerco.
Chocolates.
Alimentos permitidos:
Alimentos desnatados.
Alimentos libres de grasas.
Frutas y verduras.
Carne de res a la plancha o Asada.
Tips:
No usar cosméticos grasosos.
Lavara diariamente la piel con jabón neutro.

Casa fresca
January 5th, 2013 by Suria
Es mas que claro que una casa fresca es lo mejor para llegar a descansar por ello aqui algunos consejos para mantenerlasiempre bien, procura una ventilación cruzada, procura no tener electrodomésticos u electrónicos encendidos ya que producen calor.

Procura cerrar durante el calor persianas y cortinas, procura que las cortinas sean de telas suaves y blancas, en cuanto a las paredes apuesta por el blanco o beige ya que el efecto reflejo ayudará a mantener mucho más frescas lashabitaciones.

¿Cremas para depilar?¿Cremas para depilar?, muchas chicas se preguntan esto, ¿cual es la mejor?, pues bien entre las mas destacadas encontramos a veet y revitol, sea cual sea la crema que elijas te evitaran dolor pero primero debes probar en un pedazo pequeño de tu cuerpo para ver si no te causa irritación.

Rebito es considerada una de las mejores crema para depilar y con vete sin vello duraras el doble de tiempo, sea lacrema que elijas debes tener una higiene adecuada para lucir aun mejor.
Porque es impórtate cuidar el rostro
El rostro es la carta de presentación además de las manos por ello es importante cuidarlo tanto en belleza y gestos ya que existen expresiones que pueden ser ofensivas así como otras mas las mas amables, como bien sabemos las 7emociones básicas de un ser humano por encima de todoson alegría, tristeza, ira, desprecio, temor, sorpresa, repulsión.

El lenguaje se lee así, pupilas Dilatadas:
La persona se encuentra a gusto.
Existe cierta atracción.
Contacto visual por no mas de 5 segundos:
Interés en medida por la persona contaría.
Estos solo son algunas muestras de lo que el lenguaje en el rostro transmite.
¿Cómo puedes tener un armario actualizado?

¿Como puedes tener un armarioactualizado? es la pregunta de muchas chicas en cada nueva temporada, pues bien la clave no esta en mas ni menos que en tener prendas que básicas y hacer múltiples combinaciones con ellas, aquí veras algunas ideas.
En tu armario siempre debes tener lo siguiente:
Traje sastre negro con estilo.
Leggins.
Blusones.
Chamarra de piel.
Lencería comoda.
Vestido negro entallado.
Pantalón vaquero.
Zapatos bajos,tacones, botas y botines.
Abrigo.
Camiseta beige y blanca.
Sueteres delgados.

Yoga: El ejercicio ideal para cuerpo y mente
Lorena Rodriguez abr 15th, 2015 0 Comentarios
¡Hola Chicas!. Para nadie es un secreto que nos encanta vernos lindas, atractivas y por supuesto regias en todo momento, para esto no solo es importante comer de manera saludable, sino también mantener una buena rutina deejercicios que nos permitan estar tranquilas con nosotras mismas, con lo que somos y con lo que queremos ser todos los días.
En ocasiones, cuando nos hablan de ejercicio, nos imaginamos en ropa deportiva: cansadas, sudadas, presas de las cunclillas y los abdominales, pero lo que no sabemos, es que no todos los ejercicios requieren el mismo esfuerzo físico, y que hay algunos que podemos disfrutar más,porque aunque son exigentes, sólo requieren de mucho ánimo y concentración; como es el caso del Yoga.

A pesar de ser una disciplina que se originó hace más de 5.000 años, el Yoga sigue siendo uno de los ejercicios más efectivos, no sólo para mantener en buen estado la salud física, sino también mental de nuestro cuerpo, ya que dependiendo de la manera como se practique, se estará haciendo una...