TipSheet 03 SPANISH

The Crane, Hoist and Monorail Alliance

Consejos de Seguridad No.3: Prácticas Seguras de Levantamiento de Cargas
Esta es la tercera de una serie de guías referentes a la segura aplicación y operaciónde
movimiento de cargas, desarrollados por la alianza de fabricantes de Grúas, Polipastos y
Monorrieles elevados.
Adoptando estas prácticas le ayudará a evitar accidentes de trabajo y a incrementarlas
habilidades del trabajador para desarrollar un trabajo correcto y seguro.
Guías para el levantamiento manual seguro de cargas: Ninguna persona deberá de levantar
más de 35 libras (15.750 kg) deforma repetitiva sin algún tipo de asistencia para la carga. Sin
embargo, este límite de peso debe ser reducido dependiendo de:
• La fuerza requerida para mover la carga (peso y aceleración)
• El tamañoy dimensiones del objeto
• El número de veces o repeticiones (frecuencia de levantamiento) La posición de la persona
en relación a la carga (Postura)
Prácticas de levantamiento segura de carga:
• Nolevantar cargas de más de 35 libras (15.750 kg) sin algún dispositivo de ayuda para
levantamiento de cargas
• Maneje la carga pegada hacia su cuerpo.
• No levante un objeto más arriba de la altura desu pecho
• Evite repeticiones muy frecuentes
• Evite acelerar rápidamente, no jale la carga o tuerza su cuerpo.
• Cuándo levante cargas; doble sus rodillas y concentre el levantamiento de la carga ensus
piernas.
Posibles ajustes a la operación de levantamiento de cargas: Si el trabajo requiere que la carga
a ser elevada y movida sobrepasa las guías para el levantamiento seguro de la carga,entonces
debe implementarse un ajuste al lugar de trabajo. Entre los ajustes posibles pueden ser:
• Cambiar el tamaño del contenedor para reducir las dimensiones y/o el peso del producto
• Cambiar lafrecuencia de levantamiento de carga por persona
• Rotar el personal o poniendo a más gente
• Cambiando la posición de la persona con respecto a la carga
• Mover las cargas utilizando plataformas/tarima en...