Tiptico
Páginas: 3 (505 palabras)
Publicado: 1 de junio de 2012
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
“RÓMULO GALLEGOS”
PROGRAMA DE ENFERMERÍA
AULA MÓVIL PUERTO ORDAZ
AUTORAS:
T.S.U Enf. Cabrera Yenys.
T.S.U.Enf. CortezMarisol.
T.S.U Enf. Hernandez Diana.
T.S.U.Enf. Fernandez Liliaisis.
FACILITADOR
Lcdo. Guararisma Richard
Puerto Ordaz, Febrero del 2012.
El agua indispensable para la vida
Es un elementoesencial para mantener nuestras vidas.
La cantidad de agua necesaria para cada persona dependerá de la alimentación que realice, así como del ejercicio físico que haga, la temperatura del medio, etc. Portérmino general, deberíamos beber una media de un litro y medio de agua al día.
El Instituto Nacional de Nutrición (INN) creó el “Trompo de los Alimentos” una nueva manera de clasificar los gruposbásicos, que utiliza un juego tradicional Venezolano que, seguramente, disfrutamos alguna vez en nuestra niñez.
El INN ha clasificado los alimentos en cinco grupos de acuerdo a su valor nutritivo y cadauno está acompañado de un color.
Los granos, cereales, tubérculos y plátanos, están identificados con el color amarillo; hortalizas y frutas con el color verde; leche, carnes y huevos con el azul;azúcares con el color gris; las grasas y aceites vegetales con el anaranjado y para finalizar el guaral de El Trompo, representa el agua y la actividad física que son el complemento para una mejor calidadde vida.
Régimen alimenticio
Conocido como Dieta:Conjunto de sustancias alimentarias que se ingiere formando hábitos o comportamientos nutricionales de los seres vivos y forma parte de su estilo.Hábitos alimenticios
Se deben a diversos factores como las costumbres, familiares la selección y preparación de los alimentos y la forma de consumo de los mismos.
¿Cómo es una dieta sana?
La comidaque comemos a lo largo del día debe estar distribuida en cinco tomas:
Desayuno: Es muy importante ya que nos proporciona la energía que necesitamos para realizar nuestra actividad a lo largo de...
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL
“RÓMULO GALLEGOS”
PROGRAMA DE ENFERMERÍA
AULA MÓVIL PUERTO ORDAZ
AUTORAS:
T.S.U Enf. Cabrera Yenys.
T.S.U.Enf. CortezMarisol.
T.S.U Enf. Hernandez Diana.
T.S.U.Enf. Fernandez Liliaisis.
FACILITADOR
Lcdo. Guararisma Richard
Puerto Ordaz, Febrero del 2012.
El agua indispensable para la vida
Es un elementoesencial para mantener nuestras vidas.
La cantidad de agua necesaria para cada persona dependerá de la alimentación que realice, así como del ejercicio físico que haga, la temperatura del medio, etc. Portérmino general, deberíamos beber una media de un litro y medio de agua al día.
El Instituto Nacional de Nutrición (INN) creó el “Trompo de los Alimentos” una nueva manera de clasificar los gruposbásicos, que utiliza un juego tradicional Venezolano que, seguramente, disfrutamos alguna vez en nuestra niñez.
El INN ha clasificado los alimentos en cinco grupos de acuerdo a su valor nutritivo y cadauno está acompañado de un color.
Los granos, cereales, tubérculos y plátanos, están identificados con el color amarillo; hortalizas y frutas con el color verde; leche, carnes y huevos con el azul;azúcares con el color gris; las grasas y aceites vegetales con el anaranjado y para finalizar el guaral de El Trompo, representa el agua y la actividad física que son el complemento para una mejor calidadde vida.
Régimen alimenticio
Conocido como Dieta:Conjunto de sustancias alimentarias que se ingiere formando hábitos o comportamientos nutricionales de los seres vivos y forma parte de su estilo.Hábitos alimenticios
Se deben a diversos factores como las costumbres, familiares la selección y preparación de los alimentos y la forma de consumo de los mismos.
¿Cómo es una dieta sana?
La comidaque comemos a lo largo del día debe estar distribuida en cinco tomas:
Desayuno: Es muy importante ya que nos proporciona la energía que necesitamos para realizar nuestra actividad a lo largo de...
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