Tiro en suspensió
Bandeja o doble ritmo: Lanzamiento en carrera, con una sola mano, después de haber dadomáximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con unaúnica mano, en posición perpendicular al aro, con el brazo estirado, deslizando suavemente el balón.
Alley-Hoop: Mate realizado por un jugador que coge el balón en el aire tras saltar y recibiendo elpase de un compañero en el aire.
El TIRO DE GANCHO
Es un tiro muy útil en las proximidades del aro porque es difícil de taponar. Deben dominarlo todos los jugadores indistintamente del puesto queocupen y con ambas manos.
Se inicia normalmente de espaldas a canasta y lo podemos realizar después de bote o directamente tras un pivote.
Partiremos de una postura equilibrada, de espaldas, con lospies separados y flexionados. Con el balón protegido a la altura del pecho, buscaremos el aro (bote, pivote, finta, etc.).
EL TIRO EN SUSPENSIÓN
Utilizaremos la misma mecánica que hemos descritoanteriormente. Realizaremos un salto para lanzar desde más alto.
Es fundamental que el salto sea equilibrado para conseguir un movimiento rápido, continuado y que nos permita tirar sin tensión. Elritmo uniforme es otro aspecto a tener en cuenta.
Tipos de rebotes
Los rebotes están divididos en dos principales categorías: por un lado, los rebotes ofensivos, que son aquellos que recupera unequipo cuando ataca, sin cambiar la posesión del balón, y por otro, los defensivos, en los cuales el equipo que defiende gana la posesión tras un lanzamiento a canasta fallado por el oponente....
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