titulo supletorio para vivienda

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de tensión y estrés, ya que colabora con la recuperación mental y
física después de una jornada laboral.

Además, el proceso de tejido promueve la tranquilidad y el buen humor. Ambosestados de animo
son fundamentales para lograr un descanso satisfactorio y renovar nuestro cuerpo y nuestra mente
para las actividades del día siguiente.
La claridad que aporta a los pensamientos ysentimientos es otro de los beneficios terapéuticos de la
lana-terapia. El proceso del tejido, justamente, logra acomodar puntos en una hilera de mayor
resolución. Lo mismo sucede en la cabeza de lapersona que teje: sus ideas se vuelven más claras
gracias al relax y la tranquilidad que aporta una labor manual como esta.
Por otra parte, la repetición automática de los movimientos ayuda a la personaa concentrarse,
relajarse y disfrutar mas plenamente de la vida. Además, hacer algo con nuestras propias manos
siempre genera satisfacción y realización personal.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Realizarcualquier tipo de actividad manual repercute positivamente en el plano psicológico, ya que
estimula la imaginación y la creatividad. En el caso particular de la lana-terapia, sentir a través de lasmanos la suavidad y la textura de la lana es una sensación muy grata que influye directamente en la
mente. Incluso, puede ayudar a superar crisis personales y a reconciliarse con uno mismo. Esteaspecto puede ser muy beneficioso para encontrar la paz interior y armonizar todo el ser.
De esta manera, mediante estos labores se pueden superar problemas cotidianos y liberarse del estrés
diario.Además, la satisfacción y el optimismo que derivan del trabajo personal involucrado en un
proceso de creación, de hacer las cosas por uno mismo, son inmensos.
TEJER Y HACER AMIGOS
Pero el arte detejer, no sólo se afianza como terapia. Muchas personas lo consideran como un
pasatiempo o una diversión. Incluso en muchos países las agujas y los hilos son sólo una excusa para
reunirse y...