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INFORMATICA
2DO. AÑO CICLO BASICO

TEMA 7 : La ergonomía en el uso de las computadoras (Parte 2)

ENTORNO
Un gran grupo de factores que influyen en el estudio ergonómico de los puestos de trabajo, son los factores ambientales, los cuales deben estar dentro de los límites del confort con el fin de conseguir un grado de bienestar y satisfacción. Los factores ambientales que más puedeninfluir son:
ILUMINACIÓN
Como indicaciones de carácter general a tener en cuenta para una correcta iluminación del área de trabajo serán:
Las luminarias deberán equiparse con difusores para impedir la visión directa de la lámpara.
Las luminarias se colocarán de forma que el ángulo de visión sea superior a 30º respecto a la visión horizontal (según queda representado en la Fig.).
La situaciónde las luminarias debe realizarse de forma que la reflexión sobre la superficie de trabajo no coincida con el ángulo de visión del operario. (según se aprecia en la siguiente Fig.).







A la izquierda, disposición de luminarias deficiente, la luz reflejada coincide con la línea de visión.
A la derecha, disposición correcta de luminarias, la luz reflejada no coincide con la línea devisión.
Si se dispone de luz natural, se procurará que las ventanas dispongan de elementos de protección regulables que impidan tanto el deslumbramiento como el calor provocado por los rayos del sol.
Las ventanas deben poseer cortinas o persianas de colores neutros.
Las pantallas deben estar ubicadas en forma perpendicular a las ventanas o colocarlas lejos de ellas.
Otro punto a tener en cuentaen este apartado de iluminación es la elección del color de los elementos que componen el puesto de trabajo y del entorno.
RUIDO
Para los trabajos de oficina que exigen una cierta concentración y una comunicación verbal frecuente, el ruido puede ser un verdadero problema, no en el aspecto de pérdida de audición sino en el de confort.
TEMPERATURA
Los equipos instalados en el puesto de trabajo nodeberán producir una temperatura que pueda ocasionar molestias a los trabajadores.
EMISIONES
Toda radiación, excepción hecha de la parte visible del espectro electromagnético, deberá reducirse a niveles insignificantes desde el punto de vista de la protección de la seguridad y de la salud de los usuarios.

POSTURA

La postura de trabajo correcta en posición de sentado es la que el troncoestá más o menos derecho, los brazos en forma tal que creen un ángulo recto, pero siempre existen pequeñas variaciones, dadas por que la persona trabaja ligeramente reclinada hacia adelante como ser en la escritura, en este caso lo ideal es colocar en el puesto de trabajo un asiento con un respaldo a 90°, en los demás casos los respaldos debe ir entre 93° y 98°, etc., a menudo estas son lasposiciones ideales, raramente se encuentra en la práctica y es difícil de mantener durante un período prolongado.
De hecho para estar confortable es necesario proceder a cambios de postura. . Esto se logra intercalando el trabajo en la computadora con otro tipo de tareas, proporcionando al empleado la oportunidad de movimiento, lo ideal es hacer pausas de trabajo en forma programada.
Factores aconsiderar:
1. Regulación de la altura, distancia y ángulo de la pantalla.
2. Regulación de la altura del teclado.
3. Regulación de la separación del operador.
4. Silla giratoria con base estable.
5. Apoya pies.
6. Apoyo de espalda. Ajustable, para sostener la parte baja.
7. Altura del asiento. Ajustable para adaptarse al operador.

PATOLOGIAS

Quienes trabajan con computadoras se quejan de unsinfín de molestias relacionadas con la vista, columna cervical, muñecas e, incluso, estrés o irritabilidad. Estos problemas no son considerados una enfermedad profesional y, por lo general, son sólo transitorios. Sin embargo, es bien sabido que son causa de un gran porcentaje de ausentismo laboral y de reducción en el rendimiento. Son trastornos derivados de trabajar con el ordenador, pero no...