todas las actividades de cultura fisica etapa 4


UANL
CULTURA FISICA
Nombre: Jonathan Said Cisneros Oliva
Nombre del profesor: Coach Evans
Materia: Cultura física
Grupo: 15
Matricula 1742959








Competencias de la etapa 4

Competencias genéricas :Se cono y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que lo persiguenAtributos
Enfrentan las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades
Elige practica estilos de vida saludable
Atributos
Reconoce las actividades física como un medio para su desarrollo físico , mental y social
Competencias generales : Aplica estrategias de aprendizaje autónomo de las diferentes niveles y campo del conocimiento y habilidades con los quecuentan dentro de distintos equipos de trabajo
Atributo
Asume las consecuencias de su toma decisiones para redondear sus acciones
Logra la adaptación que requiere los ambientes sociales y profesionales de incertidumbre de nuestras época para crear mejores condiciones de vida
Atributos
Valora los buenos hábitos como parte importante de un desarrollo .
Adquiere un compromiso para un buendesarrollo físico y mental.
Atributos
Trabaja y participa con una actitud positiva en los diferentes roles de las tareas asignadas
Competencia disciplinar : Despide sobre el ciudadano de su salud a partir de su conocimiento de su cuerpo ,los procesos vitales y al entorno al que pertenece
Elemento de competencia: Identifica de forma las tres actividades motoras fundamentales : correr ,saltar y lanzar , para conocer y practicar el deporte del atletismo



















































































ACTIVIDAD DIAGNOSTICA

1. Contesta las preguntas que tu maestro realiza . Estas servirán para diagnosticar el conocimiento previo al tema a tratar

2. Realice unalluvia de ideas sobre el atletismo para generar nuevas ideas ,soluciones creativas e innovadoras . Se requiere la participación de todos











Actividad de adiquisicion del conocimiento

1.-Lee la lectura atletismo ,mese ciudad básica del ser humano

2.-contesta las siguientes preguntas y comenta tus respeuestas en equipos de 4 integrantes.

1.-¿Que opinas del atletismo?R= De que es uno de los deportes más conocidos a nivel mundial ya que en ella se ven las interacciones sistemáticas del ser humano como : corre ,saltar y lanzar.

2.-¿Piensas que él atletismo es una necesidad básica del ser humano ?
R= Si , por que en ella hacemos las interacciones sistemáticas del ser humano como correr , lanzar y saltar

3.-¿Has visto alguna vez una competencia deatletismo?
R= Si, y he participado en una

4.-¿Que opinas al respecto?
R= Podemos decir que ,en ese deporte hay deme kada disciplina ya que en ella desarrollas habilidades como condición , fuerza y agilidad











Actividad de organización y jerarquización

Atletismo
La palabra ‘’atletismo’’ proviene del vocablo griego atlhon, que significa lucha, competencia o combate, y delcual se deriva el término atleta, nombre que se les daba a quienes competían en carreras, luchas u otros enfrentamientos deportivos. El atletismo, como diversión competitiva y luego como deporte, es una actividad individual que busca la superación de marcas en acciones motrices reglamentadas en formas competitivas.
Clasificación de las pruebas
Caminar, correr, saltar y lanzar contribuyen almejoramiento de los sistemas cardiovasculares, muscular y nervioso, y desarrollan al máximo las capacidades físicas condicionales y coordinativas, además de contribuir al desarrollo mental.

Pruebas de pista

Carreras de velocidad:
100,200 y 400 metros planos.
La pista de atletismo mide 400 metros y esta dividida en ocho carriles que miden entre 1.22 y 1.25 metros de ancho. La parte interior...