Todo Tipo De Tareas

RECOMENDACIÓNES PARA AUMENTAR TU AUTOESTIMA | ESTAS SON MIS ACCIONES |
Cambia tu punto de referencia sobre los hechos de tu pasado. Muchas veces vivimos atormentándonos con hechos del pasado quenos causaron algún dolor. Cambiando tu punto de referencia, cambiará tu punto de vista. Si eres capaz de cambiar tu punto de vista, no podrás cambiar tu pasado, pero si la interpretación que tienes deél. | |
Cultiva tus Fortalezas, en vez de concentrarte en tus debilidades y te sorprenderá el poder que tienes para crear tu realidad. La mejor manera de liberarte de tus defectos es aumentar tuscualidades, ya que los defectos se diluirán en ella. | |
Está atento al lenguaje que empleas, siempre utiliza hablar en positivo, reafirmando las fortalezas que ya tienes e incorporando a tupersonalidad atributos que desees tener | |
Libérate de rencores. El rencor es una carga muy pesada, que te hace infeliz y te impide avanzar, por lo que desde hoy en adelante hazte la firme meta de perdonary olvidar todas las ofensas que has recibido. | |
Aprende a decir SI, cuando quieras decir Si y NO cuando quieras decir NO. Ya que cada vez que dices Si cuando quieres decir No, muere una parte deti. | |
Cultiva el habito de tener confianza en ti mismo, ten confianza en tus propias opiniones, hazlo de una forma positiva y realista, sin creerte lo mejor, pero pudiendo serlo. | |
Hazcosas que no se te den bien, pero que te diviertan. Para romper los esquemas de conducta perfeccionista, ayuda a realizar tareas en las que no importa el resultado. Dedicarse, por ejemplo, a cantar odibujar acaba con la ansiedad y la necesidad de hacerlo todo bien. | |
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Cultiva tu sentido del humor, y no le des importancia a las cosas que no las tienen. No todo el mundo está pendiente deti y, la mayoría de las veces, aquello que nos parece importante no tiene relevancia para el resto. Reírse de las cosas es muy saludable. | |
No te evalúes por una actuación determinada. Es...