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Reflexiones sobre Los Cuatro Acuerdos


La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento


Si prescindimos de Los Cuatro Acuerdos, de la parte religiosa, espiritual y esotérica, encontramos que en este libro hay mucha sabiduría.
Esa sabiduría milenaria, a la que tanto se esta recurriendo últimamente, esos conocimientos que están en la base de muchas filosofías orientalesy en algunas corrientes terapéuticas (trasnpersonal, Gestalt, PNL,...)


Estos cuatro acuerdos sintetizan de cómo dependiendo de donde ponemos el foco, condiciona cual es nuestro estilo de vida.
Ese estilo de vida marca nuestras creencias y estas marcan lo que consideramos verdad... lo que se convertirá en nuestros valores... y configurará lo que consideramos nuestra identidad. Pero que enesta sociedad neurótica, nos obliga a crear diferentes egos.


Tratamos de adaptarnos a nuestra sociedad, en la primera errónea creencia, que es que para ser aceptados tenemos que cambiarnos... y nos mutilamos tratando de encajar...

Y dejamos de ser felices, tratando de vivir la vida de otros... dejamos de aceptarnos y la vida se convierte en sufrimiento....


Los cuatro acuerdos proponencuatro dinámicas que ayudan a cambiar las creencias que hemos adquirido y encontrar nuestra propia identidad.


Para ser felices debemos ser conscientes, vivir el presente, fijar el foco en las soluciones no en los problemas, en lo positivo de la vida, no en lo negativo.



Primer acuerdo.- Se impecable con tus palabras.



Las palabras, como afirma la PNL, crean y generan nuestrarealidad.
La forma en la que nos expresamos, y las palabras que utilizamos condicionan nuestra concepción del mundo.


Pero lo más importante es lo que nos decimos a nosotros mismos, nuestro dialogo interior terminara condicionándonos, al modelar lo que pensamos sobre nosotros mismos...

Lo que nos decimos a nosotros mismos, termina convirtiéndose en verdad... si nos decimos “soy undesastre” terminaremos, creyendo ser un desastre y comportándonos como tal.


Por lo tanto si somos impecables en el cuidado de lo que decimos a los demás y a nosotros mismos, podemos cambiar nuestra concepción de lo que nos rodea y de nosotros mismos. Pues lo que decimos se convierte en lo que pensamos, lo que pensamos se convierte en nuestros valores e identidad y termina modificando nuestra conducta.Las palabras crean y destruyen, las palabras generan acción, la palabras cambian nuestra realidad.


Ser impecable con nuestras palabras es ser respetuoso con lo que me digo y le digo a los demás, expresar la parte positiva de cada situación, persona o cosa. Lo que a medio plazo empezara a ayudarte a fijarte en lo bueno de la vida, a ser más positivo, a relacionarnos mejor con losdemás, a cambiar la realidad de lo que nos rodea al ser distintos... al ser más positivos.

La positividad provocara que te desenvuelvas mejor en las relaciones con los demás y en la consecución de tus objetivos.



Segundo acuerdo.- No tomes nada personalmente.



Yo la interpreto como tu eres el responsable de tus emociones, sólo aquel al que des el poder, puede afectar a tus emociones.Las emociones de los demás son responsabilidad de ellos, si alguien trata de volcar su enfado, su tristeza o su rabia contigo... la decisión de dejarse afectar por ellas es tuya. Tu eres el único que puede decidir si aceptas las emociones del otro o no.

También es importante que cuando una emoción negativa se genere en nosotros, sepamos ser objetivos y regular la emoción para expresarlaadecuadamente y en el momento adecuado, conforme a nuestros objetivos.


Si estas seguro de ti mismo, no te afectaran lo que digan de ti o lo que ocurra a tu alrededor, tu sabes quien eres y no tienes por que tomarte personalmente ninguna situación.




Tercer acuerdo.- No hagas suposiciones.


Uno de los pensamientos distorsionados más comunes es el lector de mentes, suponer que...