todos los humanos
La autoestima es la valoración, generalmente positiva, de uno mismo. Se trata dela opinión emocional que los individuos tienen de sí mismos y que supera en sus causas la racionalización y la lógica. La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgoscorporales, mentales y espirituales que forman la personalidad. Existe la autoestima baja y alta las características son:
Autoestima baja:
•No valoran sus talentos ni sus posibilidades. Ven sus talentospequeños, en cambio los de los otros los ven grandes e incluso exagerados.
•Tienen miedo a lo nuevo y evitan los riesgos.
•Son muy ansiosos y nerviosos, lo que les lleva a evitar situaciones que lesdan angustia y temor.
•Son muy pasivos, evitan tomar la iniciativa.
•Son personas aisladas, tímidas y casi no tienen amigos o muy pocos
Entre otras características
Autoestima alta:
•Saben quécosas pueden hacer bien y qué pueden mejorar.
•Se sienten bien consigo mismas.
•Expresan su opinión ante los demás.
•Luchan por alcanzar lo que quieren.
•Disfrutan de las cosas divertidas de la vida,tanto de la propia como de la de los demás. Se alegran de que a los demás les vaya bien.
•Comparten con otras personas sus sentimientos.
•Se aventuran en nuevos objetivos.
De esto depende simejoramos o no nuestras habilidades o defectos yo empezare enlistando algunas debilidades y como las mejoraría.
COSAS NEGATIVAS
Preocuparme por las cosas que no se pueden cambiar
Aferrarme a loque no es mío
Ser muy negativa
Ser muy impaciente y nerviosa
No comer saludable
Preocuparme mucho por la opinión de los demás
Nunca salir de la rutina
Negarme a perdonar
Tomar las cosas...
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