Toma Asertiva De Decisiones

Toma asertiva de decisiones

Técnica: Modelo de Zurilla y Goldfried (1971) Nezu y Nezu (2004)

Objetivo general: Psicoeducar a través de una serie de estrategias psicológicas a la persona privadade la libertad, para que encuentre una conducta adecuada y de esta forma logre resolver una situación problemática elaborando modelos de acciones alternativas, extrapolarlas obteniendo un resultado yevaluar este, teniendo en cuenta sus respectivas consecuencias.

Primera sesión: Se realiza una psicoeducación breve, acerca de que significa la toma asertiva de decisiones, cual es la importanciadel tema a tratar, las ventajas y desventajas de su decisión, la importancia de las posibles alternativas o de las posibles conductas alternativas, los resultados de cada conducta, la valoración deestos resultados, las consecuencias de cada uno, la importancia de elegir la acción que se va a llevar a cabo, controlar el proceso cuando se lleva a cabo la acción y por ultimo evaluar los resultadosobtenidos. Con esta psicoeducación se busca hacer consiente a la persona sobre posibles estrategias y habilidades, creando un cambio en el repertorio de respuestas. Por ultimo, se retroalimentan losconceptos abordados y posteriormente se da por finalizada la sesión.

Segunda sesión: Antes de realizar los pasos a seguir en la toma asertiva de decisiones, se va a aplicar la escala deasertividad Rathus (R.A.S) (Adaptación León y Vargas 2008), con el fin de observar la evolución de los registros en la sexta sesión. Posteriormente, mediante un autoregistro diligenciado junto a la PPL, con surespectiva psicoeducación, se realiza un análisis funcional de una situación real o anticipada en su vida, para que de esta forma, pueda identificar que para resolver un problema es necesarioanalizarlo y dilucidar cuales son los procesos y aspectos relevantes que están influyendo en la aparición y mantenimiento del problema o que hace amenazante la situación. Esto se realiza con el fin de que...