TP FONIATRIA

Instituto Superior del Profesorado de Música
"Carlos Guastavino"

Foniatría 

Trabajo práctico

Alumno:
Gaydou, Sebastián


















Consigna:

1) Realizar una síntesis, red conceptual y/ocuadro sinóptico sobre los cuidados o profilaxis de la voz.
2) Completar la ficha de riesgo vocal
3) ¿Cuál es el objetivo del calentamiento y del enfriamiento vocal?


1) Los siguientes consejos médicospueden ayudar a crear hábitos cotidianos no solo para el cuidado de la voz sino en otros órganos y funciones que puedan intervenir en su buen funcionamiento.

* Alimentación: Es importante ingeriralimentos livianos, dando tiempo a completa la ingestión de éstos y luego de una función esperar media hora y hacer una comida sencilla y poco abundante. La dieta debe ser básicamente proteica ylimitada de comidas picantes o muy condimentadas.

* Bebida: Es recomendable no beber gaseosas, bebidas frías y con alto porcentaje alcohólico. Resulta útil tomar pequeños sorbos de té tibio con limón yazúcar.
* Calefacción: Evitar la excesiva calefacción ya que seca la mucosa. Evitar también los cambios bruscos de temperatura (salir de un ambiente muy frío a uno caliente y viceversa)
* Deportes:Practicar natación, remo, gimnasia u otro deporte que no sea muy violento.
* Duración del trabajo vocal: Ejercitar no más de 20 minutos diarios (10 min. de práctica respiratoria y 10 min. de ejerciciovocal sencillo), una o dos veces por día. No es aconsejable el carraspeo y es importante no usar la voz profesionalmente con catarro o tos.
* Edad: Tendrán que cuidar la voz de manera especial laspersonas menores de 20 años, en las mujeres que hayan entrado en la menopausia y en la circulación sanguínea (profesionales añosos)
* Embarazo: En los últimos días de embarazo es preferible evitaresfuerzos respiratorios o vocales y si la gestación es excesiva puede aparecer un leve edema en las cuerdas llamado disphonia gravidarum o ronquera de la embarazada.
* Emociones: Ante reacciones...