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Colegio Ramos Mejía - Educación Física
Trabajo Práctico 1











Alumno: Micaela Ramírez Promesti
Docente: Paula Policarpo
Fecha de entrega: 05.05.2015


Realización de consignas:1. Nutrición
A. Es falsa ya que la ley del médico argentino Pedro Escudero se basan en cuatro leyes que deben regir en la alimentación del hombre:
Ley de la Cantidad: La cantidad de losalimentos debe ser suficiente para cubrir los requisitos energéticos del organismo. Éstos varían según la actividad. 

Ley de la Calidad: Los alimentos deben aportar al organismo todos los nutrientesesenciales

Ley de la Armonía: Los alimentos deben guardar cierta proporción entre sí (para evitar excesos y/o déficit).

 Ley de la Adecuación: La alimentación debe adecuarse a la actividad, a laedad, al ambiente, el estado de salud, etc. 

B. Es verdadera ya que los carbohidratos ofrecen una fuente de energía de obtención más rápida ya que su metabolismo y su oxidación son más rápidos, asícomo su acceso hasta ellos también, ya que para acceder a los carbohidratos se recurre al glucógeno del hígado el cual es de fácil degradación y distribución.
C. Es verdadero ya que una de lasprincipales causas de la hipercolesterolemia es la obesidad al igual que la hipertensión. Para prevenir esto hay que tener una dieta equilibrada y hacer ejercicio diariamente.
D. Es falso ya que los lípidosademás de cumplir la función estructural, aportan al cuerpo una gran cantidad de energía y transportan vitaminas y ácidos grasos esenciales
E. Es falso. Si bien una notoria consecuencia de ladesnutrición es el bajo peso, una causa es cuando el cuerpo gasta más energía de la que llega a consumir. La mala nutrición puede ser patológica como bulimia, anorexia, diabetes o vómitos o pueden sercircunstancias ambientales, económicas o y sociales como hambruna o pobreza.
F. Es verdadera, son requisitos muy importantes para llevar a cabo una vida saludable y estable.
3. Handball
A. En la...