tp matematica

Los que mas saben e investigan del tema nos han dado una especie de “tips” para poder disminuir o evitar la aparición de estos problemas por el usode la computadora:
Comencemos con la vista, lo ideal para evitar problemas ocular seria encontrarse a unos 49 centimetros del monitor y este debeestar cubierto por un filtro de pantalla antirreflejo.
Sigamos con la postura, lo mas importante, ya que dependiendo de nuestra posición, se van adar o no los dolores no solo de espalda si no que también de cervicales. Nuestra espalda debe estar bien apollada al respaldor de la silla formando ennuestra cadera un angulo de 90°. Nuestro cuello debe de seguir esta misma línea recta y nuestras rodillas deben estar de tal manera que formen unangulo también de 90° apoyando toda la planta del pie.
Para las muñecas lo ideal seria tener una almohadilla para tenerlas mas altas y evitar suinflamación. Con respecto al mobiliario lo conveniente seria una silla donde el asiento quede aproximadamente a 47 cm y un mueble donde se apoya lacomputadora de 70 cm, es decir que el espacio que tiene que quedar entre donde se sienta la persona y el mueble de la pc debería ser aproximadamente de 23cm.
Como seguramente ninguno de nosotros tendremos exactamente estas medidas en los mobiliarios lo importante que tendríamos que buscar es elespacio entre la silla y la mesa que sea de 23 cm.
Para ilustrar toda esta explicación hay una imagen en la noticia que nos ayudara a entenderlo mejor.