Trabajo academico No Estres laboral
















INDICE


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Introducción 1

I. Desarrollo

Definición y generalidades del estrés 1
¿Por qué es importante identificarel estrés en las 2
organizaciones?
Tipos de estrés 4
Fases de estrés 4
Causas del estrés laboral 5
Efectos del estrés laboral sobre laorganización 6
Estrategias para manejar el Estrés 6

II. Conclusiones 6
III. Bibliografía 7INTRODUCCION

Hoy en día vivimos en un mundo en que las organizaciones se encuentran en una constante exigencia hacia sus trabajadores para solventar las exigencias de los consumidores, es por ello, que los existe un mayor presión para solventar el trabajo diario.

Los trabajadores se enfrentan a una alta presión en el ámbito laboral y personal que puede afectar su nivel de rendimiento locual afecta su vida personal y laboral.

Es por ello, que resulta de gran importancia hablar del estrés laboral como un fenómeno a ser tomado en cuenta, de manera que debe ser estudiado para ser enfrentado a nivel social y sicológico, con el fin de mejorar la calidad de vida de los trabajadores.

El conocimiento de las fuentes de estrés y las estrategias de cómo afrontarlo a nivel organizacional eindividual es fundamental para el buen desarrollo del clima organizacional de una empresa.
I. Desarrollo
Definición y generalidades del estrés
El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas que experimenta el organismo cuando se le somete a fuertes demandas, este fenómeno tiene dos componentes básicos:
1. Los agentes estresantes o estresores
2. La respuesta al estrés
Estosagentes estresores son aquellas circunstancias que se encuentran en el entorno que rodea a las personas y que producen situaciones de estrés. Los estresores pueden ser de índole individual, grupal y organizacional.
La respuesta al estrés es la reacción del un individuo ante los factores que lo originan y los tipos de respuesta que pueden brindarse frente a una situación estresante son dos:
• Respuestaen armonía adecuada con la demanda que se presenta
• Respuestas negativa, insuficiente o exagerada en relación con la demanda planteada, esta generalmente es causa de una desadaptación.
En este punto existen diferentes tipos de reacciones en cada individuo ya que cada persona tiende a reaccionar de diferentes maneras, mientras que a unas personas este tipo de de experiencias resultan agotadoras,difíciles o con un fortísimo efecto negativo sobre el organismo, para otras personas estas vivencias resultan solo ligeramente alteradores y no ocasionan daños en el sistema nervioso y en ninguna parte del organismo.
¿Porque es importante identificar el estrés en las organizaciones?
El estrés está catalogado como un trastorno biopsicosocial y afecta actualmente a la población mundial. En laactualidad se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que cada vez exige más y demanda individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
En este caso es donde los individuos se enfrentan a las diferentes situaciones que se le presentan, en la cual conlleva a una serie de cambios físicos, biológicos y...