trabajo comunicacion

Herramientas de “Mejora continua” en los hábitos alimenticios de los niños costarricenses.
Justificación.
Habito es definido como un proceso gradual que se adquiere a lo largo de losaños mediante una práctica repetida. Un hábito alimentario son patrones de consumo que se han enseñado o se van adoptando paulatinamente de acuerdo a los gustos y preferencias.
Se mencionaque la buena alimentación debe empezar desde la niñez debido a que esta no es solamente una cosa del presente, sino que marcará la salud futura. Alimentarse correctamente desde la infanciaes esencial para crecer de forma sana y ser unas personas totalmente saludables.
Es importante concientizar a los padres en este tema debido a que es una tarea fundamental porque ellos sonlos que deben velar por la alimentación de sus hijos.
Se enfocará en los hábitos alimenticios de los niños debido a que estudios han demostrado que es más “fácil promover adecuados hábitosalimentarios desde la niñez que tratar de modificarlos en la edad adulta”.
Algunos de los hábitos alimenticios o saludables que los niños deben de tener en práctica son:
Una alimentaciónvariada y equilibrada.
Beber agua
Tener horarios establecidos de comida
Buenas costumbres en el comer
Ser menos sedentarios, ver menos televisión, menos tiempo para videojuegos o estarsentados en la computadora.
Hacer actividad física.
Beneficios de los hábitos alimenticios en los niños.
Siguiendo los hábitos alimenticios o saludables mencionados se tendrán beneficioscomo:
Buen crecimiento y desarrollo.
Una vida más placentera y saludable.
Más energía para un mejor desempeño escolar y en la actividad física.
Mejora los estados de ánimo.
Mejor relación anivel social, confianza en sí mismo.
Al hacer esta investigación se demostraran que tipos de hábitos alimenticios practican los niños en el 2015, y así poder informar a los niños y padres