Trabajo De Danza

¿Qué es exactamente la propiocepción? Se le podría llamar el sentido del cuerpo o la conciencia cinestésica - es la capacidad del cerebro para detectar la posición relativa y los movimientos de las diferentes partes del cuerpo. Debido a la propiocepción, que sepa exactamente dónde tu mano está en el espacio a medida que se mueve alrededor, a pesar de que sus ojos están cerrados.
Todo elmovimiento coordinado depende de la propiocepción. Cuando la propiocepción se ve comprometida, por ejemplo, de una enfermedad neurológica o la embriaguez, actividades aparentemente sencillas como caminar o incluso de pie puede llegar a ser increíblemente difícil. Debería ser obvio que el movimiento de nivel de elite en el deporte o la danza requiere un nivel de elite de la sensación corporal. Por ejemplo,no hay manera de aterrizar un backflip en una barra de equilibrio, sin saber exactamente lo que su cuerpo está haciendo en todo momento. Sentido del cuerpo exacta también es esencial para sentirse bien en su cuerpo y estar libre de dolor. Como se discute más abajo, los problemas con la propiocepción puede ser una fuente importante de dolor.
Mejorar su propiocepción es un objetivo excelente paracualquier persona que quiera mejorar el rendimiento deportivo o reducir el dolor. De hecho, yo diría que cualquier terapia o método de entrenamiento que puede alcanzar cualquier objetivo de manera eficiente funciona Primariamente, mejorando la propiocepción.Lo que sigue es una discusión de cómo trabaja la propiocepción, por qué es importante, y cómo se puede cambiar para bien o para mal.GRAHAM
El gran aporte técnico de Graham a la danza fue la creación de un nuevo método denominado por ella misma "contracción y relajación".  A partir de movimientos curvos y ensimismados del torso expresaba una parte esencial e ineludible del ser humano, olvidada hasta entonces: el dolor. Si en el ballet clásico uno de los propósitos básicos era ocultar el esfuerzo, ella lo hacía visible porque"es parte de la vida". De esta forma, todo el abanico de sentimientos quedaba representado: odio, amargura o éxtasis eran transmitidos con un solo gesto. Graham se concentró en el torso como fuente de vida, como motor. "Los brazos y las piernas pueden ser usados para manipulaciones o traslados, la cabeza para decisiones y juicios. Pero todo, cada emoción, se hace visible primero en el torso. Elcorazón late y el pulmón se llena, allí está el aire y con él la vida", decía.
Este estilo coreográfico le dio a sus obras una visión dura y angular, con reminiscencias cubistas; como en su célebre obra "Lamentation", en la que la bailarina expresaba la angustia de una mujer, envuelta en un largo tubo de tela elástica en el que sólo su cara quedaba expuesta.



Estas formas eran muy poco familiarespara el asiduo público de ballet, que en un prinicipio la acusó de bailar de forma "antiestética". A pesar de la fama y los honores, a la bailarina le costaba cada vez más sostener su compañía, ya que se negaba a que sus obras fueran representadas por otros grupos de danza o por alguien que no hubiera sido entrenado en su enseñanza y estilo. Por lo demás, sabía que al entregar sus coreografías aotros grupos perdería el control de las mismas y esto podría desvirtuarlas.


DUNCAN
Esta técnica de danza-- que dejó como legado la gran precursora de la danza moderna, Isadora Duncan-- entrena al bailarín para que exprese los movimientos de una danza en su forma más pura, orgánica y espontánea.
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Detrás de las líneas puras y sencillas de la danza libre de Duncan existe un entrenamientoriguroso. Este entrenamiento ayuda a la persona que baila a librarse de los hábitos y tensiones que obstruyen una expresión pura y fluida en el baile.
La técnica Duncan enfatiza la fluidez de los movimientos libres. El final de un movimiento siempre lleva al princpio del próximo movimiento. No hay interrupción en el flujo de la danza.
En esta técnica los movimientos se inician desde el plexo solar de...