Trabajo De Deporte Inprovisado


REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
COLEGIO MATER SALVATORIS
MATERIA: DEPORTE








EL BALONCESTO








Elaborado por: Ma Fernanda Dona
Profesor: Ramón Delgado
Año y sección: 1er año C

Contenido
1. Origen del Baloncesto
2. Fundamentostípicos el Baloncesto
3. Posición básica para la defensa
4. Desplazamiento (defensiva)
5. Definición de pasos
6. Tipos de pases
7. Drible
8. Técnica del drible
9. Tipos de drible
10. Lanzamiento
11. Grafique las medidas del tablero y el aro












INTRODUCCION
En este trabajo le hablaremos sobre el baloncesto; básicamente sobre su origen, posiciones básicas, fundamentos básicos, como lanzar ydesplazar la pelota y medidas del tablero y del aro; para que el lector pueda apreciar con mas claridad el arte de este deporte. Espero que sea de su agrado y le sirva de alguna ayuda.






























1. Origen del baloncesto
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Alprofesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en la época, cuya característica predominante era lafuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.

2. Fundamento típico del Baloncesto
En el baloncesto o básquetbol los fundamentos  y la moral son los factores más importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica delos fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando progresivamente la enseñanza de los fundamentos con las técnicas de juego que requiere su sistema.
3. Posición básica para la defensa
En el baloncesto o básquetbol la capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con la capacidad defensivaindividual, considerándose la defensa como el factor más constantemente presente en el juego.
Los jugadores deben estar bien entrenados en las tácticas de la defensa y conocer bien sus fundamentos. Dentro de ellos debemos considerar dos clases de aspectos: físicos y mentales.
Aspectos físicos de una defensa. Una buena posición fundamental defensiva es el principio esencial en la defensa individual.
Sefundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un nivel más bien bajo, distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas, pies apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, con los talones en contacto suave con el piso, rodillas flexionadas y espalda recta.
4. Desplazamiento (defensivo)
Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse conrapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.
Sus posiciones:
— Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros» El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas y a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie.
— Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre...