Trabajo de Deporte

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
COMPLEJO EDUCATIVO CNEL. ‘’MIGUEL ANTONIO VÁZQUEZ’’.
MARACAIBO – ESTADO ZULIA



Trabajo de Deporte.




NOMBRE: ORIANA PALMA.
GRADO: 8VO SECCIÓN: ’’B’’

Esquema:

1-. Principios de la Educación Física.
2-. Ejercicio físico.
3-. La preparación física.
4-. La educaciónfísica.
5-. Clasificación de la educación física.
6-. Clasificación de los sistemas de entretenimiento.
7-.Valencia física.
8-. Acondicionamiento Neuromuscular.
9-. Calentamiento.
10-. Tipos de ejercicios que se pueden realizar durante una clase de educación física.












Desarrollo:

1-.Principio de la unidad funcional, adaptación orgánica altrabajo específico, mejora y racionalidad.
Principio de la unidad funcional: Dado que el organismo está integrado por células, su funcionalismo es el resultado de todos los funcionalismos parciales de las células que entran en su composición, actuando de una manera íntimamente relacionada.

El organismo funciona como un todo; ninguna función es independiente de las demás, nada funciona. Nosólo debe ir el concepto de unidad funcional a lo orgánico, sino también a lo espiritual, pues ambas facetas humanas van íntimamente ligadas (un disgusto o una alergia pueden provocar trastornos orgánicos o viceversa).
Por lo tanto, la preparación debe hacerse extensiva a todos los órganos y al espíritu.

Principio de la adaptación orgánica al trabajo específico: Basado en el axioma la función haceal órgano, si bien cada órgano tiene una función propia, como por ejemplo: los órganos del equilibrio; la estática, al músculo: la contracción, etc., pero cada una de ellas es capaz de modificarse, adaptándose a las condiciones especiales en las que trabaja.
Como ejemplo citamos al señor que estando un largo periodo en cama, al ponerse en posición de bipedación pierde el equilibrio, se haadaptado a otra posición. Igualmente este principio está relacionado con el espíritu, facultades psíquicas y morales. Para mejorar la inteligencia, memoria, valor, sacrificio, etc. es necesario colocar al sujeto donde todas estas facultades entran frecuentemente en juego.
Principio de la mejora: Encaminado a mejorar todas las facetas que forman lo que llamamos al acondicionamiento 
Principio deracionalidad: La preparación física del atleta debe ser adecuada a las posibilidades y cualidades de cada uno. Cada ser humano tiene una constitución diferente y es difícil encontrar un grupo que tenga unas características muy parecidas; por lo que el trabajo físico no debe tener la misma...
2-. Se considera al conjunto de acciones motoras de tipo muscular y esquelético. El ejercicio físico puede estardirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la coordinación o la flexibilidad.

Ejercicio Social

Por ejercicio social debe entenderse el período o ciclo de la actividad social al final del cual deben cortarse las cuentas y producirse un balance general, deacuerdo con lo definido o establecido en los estatutos sociales

Ejercicio formativo

Ejercicio que tiene la función d educar el carácter de los hombres. Son los que tienden principalmente a la formación corporal, postura, desarrollo armónico muscular, desarrollo de las funciones, etc.

3-.  La preparación física (PF) es el conjunto organizado y jerarquizado de los procedimientos de entrenamientocuyo objetivo es el desarrollo y la utilización de las cualidades físicas del deportista. La preparación física tiene que estar presente en los diferentes niveles del entrenamiento deportivo y ponerse al servicio de los aspectos técnico-tácticos prioritarios de la actividad practicada. 
La movilidad articular: es la capacidad de movimiento de una articulación. Cuando un músculo se contrae,...