trabajo de deporte

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular Para la Educación Superior.
Instituto Universitario de Tecnología “Agustín Codazzi”.
Técnico Superior Universitario en RelacionesIndustriales.
U.c. Educación Física y Deporte.
Barinas- Estado- Barinas.





Educación Física y Deporte.Integrante:


Barinas 24 de abril del 2014
Estudiante de Relaciones Industriales,semestre I -2014
Índice.
1. Aptitud Física………………………………………….…………………Pag.3
2. Capacidad Aeróbica…………………………………………...…………Pag.3
3. Capacidad Anaeróbica…………………..………...……………..………Pag.3
4. AcondicionamientoNeuromuscular……….…….………………………Pag.3
5. Pulso…………………………………………………………......………Pag.4
6. Test de Cooper………………….……………………..….……………Pag.4
7. Test de Velocidad…………….………………………….....……………Pag.5
8. Test deAgilidad………………………….…………...…………………Pag.5
9. Test de Flexión y Extensión de Codos……………….…………………Pag.5
10. Test de Abdominales…………...…………………………………...…Pag.5

Anexos…………...………………………………..…………………….…Pag.5Bibliografía………..…………...…………………..…………………...…Pag.5








1. Aptitud Física.
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo eltiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividadesfísicas.

2. Capacidad Aeróbica.
Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, menos fatiga, ycon una recuperación rápida.

3. Capacidad Anaeróbica.
Se refiere a la habilidad del cuerpo para llevar a cabo un movimiento a una alta intensidad y velocidad, en...