Trabajo De Desarrollo P Franyi
Páginas: 1 (250 palabras)
Publicado: 25 de octubre de 2015
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA DE
ADMINISTRACIÓN INDUSTRIAL
CARRERA: COMERCIO EXTERIOR
SECCIÓN: 181D1
UNIDAD CURRICULAR: DESARROLLO PERSONALPROFESOR: JOSE RAMON ACOSTA
EL ESTRÉS
González, Franyerling
25.792.639
Caracas, Junio 2015
INTRODUCCIÓN
En la siguiente investigación hablaremossobre el estrés, de sus aspectos y de lo que causan en uno como ser humano, las emociones que afloran cuando uno está estresado las cuales puedes ir desde el malhumor hasta empezar a sentirse mal como dolor de cabeza, malestar general, entre otros.
1.) ¿Qué aspectos del medio ambiente te estresa ycomo lo manejas tu?
El calor es el principal factor que a mi particularmente me estresa lo manejo intentando estar en lugares frescos y estar lo máscómoda posible aunque a veces es algo difícil.
1.) ¿Qué parte de tu cuerpo reacciona, cómo reacciona y además que hace para remediarlo?
Todo mi cuerpo, meempiezo a sentir mal como sofocada empiezo a sudar me empieza a dolor la cabeza y empiezo a sentir estrés lo cual me pone de mal humor.
Bueno intento noconcentrarme en eso a ver si así se me va pasando.
2.) ¿Qué ideas repetitivas o rumiantes aparecen en tu mente sin control?
Mayormente son pedazos pequeñosde música que eh oído en algún momento o de ese mismo día.
Casi nunca son preocupaciones mi mente no guarda esas ideas.
CONCLUSIÓN
Estainvestigación se efectuó con el medio de ayudarnos a conocernos cuales son las cosas que te causan estrés, como lo manejas y como lo puedes superar.
ADMINISTRACIÓN INDUSTRIAL
CARRERA: COMERCIO EXTERIOR
SECCIÓN: 181D1
UNIDAD CURRICULAR: DESARROLLO PERSONALPROFESOR: JOSE RAMON ACOSTA
EL ESTRÉS
González, Franyerling
25.792.639
Caracas, Junio 2015
INTRODUCCIÓN
En la siguiente investigación hablaremossobre el estrés, de sus aspectos y de lo que causan en uno como ser humano, las emociones que afloran cuando uno está estresado las cuales puedes ir desde el malhumor hasta empezar a sentirse mal como dolor de cabeza, malestar general, entre otros.
1.) ¿Qué aspectos del medio ambiente te estresa ycomo lo manejas tu?
El calor es el principal factor que a mi particularmente me estresa lo manejo intentando estar en lugares frescos y estar lo máscómoda posible aunque a veces es algo difícil.
1.) ¿Qué parte de tu cuerpo reacciona, cómo reacciona y además que hace para remediarlo?
Todo mi cuerpo, meempiezo a sentir mal como sofocada empiezo a sudar me empieza a dolor la cabeza y empiezo a sentir estrés lo cual me pone de mal humor.
Bueno intento noconcentrarme en eso a ver si así se me va pasando.
2.) ¿Qué ideas repetitivas o rumiantes aparecen en tu mente sin control?
Mayormente son pedazos pequeñosde música que eh oído en algún momento o de ese mismo día.
Casi nunca son preocupaciones mi mente no guarda esas ideas.
CONCLUSIÓN
Estainvestigación se efectuó con el medio de ayudarnos a conocernos cuales son las cosas que te causan estrés, como lo manejas y como lo puedes superar.
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