Trabajo De Ed
Páginas: 2 (398 palabras)
Publicado: 10 de junio de 2015
TRABAJO DE ED. FISICA
Isidora Reinoso
Catalina Lagos
Rocio Huhner
8°C
SIMCE
¿Cuál es el propósito de la evaluación?
Diagnosticar la condición física de los
estudiantes de octavo básico.
Contribuir a los docentes y directores en su
análisis sobre el estado físico de los
estudiantes de su establecimiento.
¿En qué consiste la aplicación?
La prueba consiste en 6 test físicos y 2mediciones antropométricas*.
La antropometría es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunas
características físicas del cuerpo humano
IMC (ESTATURA Y PESO)
El índice de masa corporal(IMC) es una
medida de asociación entre la masa y la talla
El IMC se saca de la siguiente forma:
PERÍMETRO DE CINTURA
El perímetro de cintura es un índice que
mide la concentración de grasa en lazona
abdominal y, por tanto, es un indicador
sencillo y útil que permite conocer nuestra
salud cardiovascular.
Como sacar el perímetro: se debe ubicar
la cinta de medir en el punto más estrechoentre el arco inferior costal (última costilla).
TEST DE CAFRA
el estudiante debe caminar,manteniendo una
velocidad constante de 6 km/h durante 3
minutos, al ritmo de un estímulo sonoro. Al
términode la prueba, se controla y anota la
frecuencia cardiaca. Si al finalizar esta
prueba el alumno tiene una frecuencia
cardiaca igual o mayor a 160 puls/min, no
debe rendir el Test de Navette. ABDOMINALES CORTOS
el estudiante debe realizar 25 abdominales
cortos en un 1 minuto, al ritmo de un
estímulo sonoro.
SALTO LARGO A PIES JUNTOS
el estudiante debe realizar un salto
longitudinal ylograr la mayor distancia
posible de desplazamiento horizontal.
FLEXO-EXTENCION DE CODOS
el estudiante se debe ubicar en posición
paralela a una superficie plana (suelo). Los
hombres deben usar comopuntos de apoyo
las manos y los pies; y las mujeres, las
manos y las rodillas. Se deben realizar la
mayor cantidad de flexo–extensiones de
codo, en 30 segundos
FLECCION DE TRONCO ADELANTE
el...
Isidora Reinoso
Catalina Lagos
Rocio Huhner
8°C
SIMCE
¿Cuál es el propósito de la evaluación?
Diagnosticar la condición física de los
estudiantes de octavo básico.
Contribuir a los docentes y directores en su
análisis sobre el estado físico de los
estudiantes de su establecimiento.
¿En qué consiste la aplicación?
La prueba consiste en 6 test físicos y 2mediciones antropométricas*.
La antropometría es la ciencia de la medición de las dimensiones y algunas
características físicas del cuerpo humano
IMC (ESTATURA Y PESO)
El índice de masa corporal(IMC) es una
medida de asociación entre la masa y la talla
El IMC se saca de la siguiente forma:
PERÍMETRO DE CINTURA
El perímetro de cintura es un índice que
mide la concentración de grasa en lazona
abdominal y, por tanto, es un indicador
sencillo y útil que permite conocer nuestra
salud cardiovascular.
Como sacar el perímetro: se debe ubicar
la cinta de medir en el punto más estrechoentre el arco inferior costal (última costilla).
TEST DE CAFRA
el estudiante debe caminar,manteniendo una
velocidad constante de 6 km/h durante 3
minutos, al ritmo de un estímulo sonoro. Al
términode la prueba, se controla y anota la
frecuencia cardiaca. Si al finalizar esta
prueba el alumno tiene una frecuencia
cardiaca igual o mayor a 160 puls/min, no
debe rendir el Test de Navette. ABDOMINALES CORTOS
el estudiante debe realizar 25 abdominales
cortos en un 1 minuto, al ritmo de un
estímulo sonoro.
SALTO LARGO A PIES JUNTOS
el estudiante debe realizar un salto
longitudinal ylograr la mayor distancia
posible de desplazamiento horizontal.
FLEXO-EXTENCION DE CODOS
el estudiante se debe ubicar en posición
paralela a una superficie plana (suelo). Los
hombres deben usar comopuntos de apoyo
las manos y los pies; y las mujeres, las
manos y las rodillas. Se deben realizar la
mayor cantidad de flexo–extensiones de
codo, en 30 segundos
FLECCION DE TRONCO ADELANTE
el...
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