Trabajo De Educ Fisica Para Imprimir

Páginas: 3 (718 palabras) Publicado: 18 de enero de 2016
República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación.
U.E.C.E. ‘’Jean Piaget´´
3er Año Sección ‘’B’’
Maturín - Monagas.






Profesor:Alumnos:
Paúl Calzadilla. Yinmy Andrade.Mahdi Hamoud.
Samuel Moreno.Enmanuel Campos.
Maturín, 13 de Octubre de 2015.
Índice.
Pag 1.-Introducción.
Pag 2.-El Entrenamiento.
Pag 3.-Sistema de Entrenamiento.
Pag4.-Acondicionamiento, Tipos de Acondicionamiento.
Pag 5.-Conclusión.
Pag 6.-Anexos.
Pag 7.-Bibliografía.












Introducción.
El entrenamiento para el rendimiento es un proceso que puede serdefinido como la mejora orientada del rendimiento deportivo competitivo a través de un programa de preparación y competición. Este proceso es tanto multifacético como multidisciplinario. Como tal, requierede la intervención de una variedad de disciplinas diferentes y de la asistencia de numerosos especialistas. Cuando se considera las cosas necesarias para un entrenamiento efectivo, se vuelve obvio quelas contribuciones necesarias para el desarrollo del atleta deben ser hechas por una amplia variedad de áreas.













Pag. 1
El Entrenamiento:
El entrenamiento es una actividad que surge paraabarcar al efecto de entrenar. Se trata de un procedimiento pensado para obtener conocimientos, habilidades y capacidades.
El entrenamiento de tipo físico, por ejemplo, es casi mecánico ya que consisteen llevar a cabo series de ejercicios previamente establecidas para desarrollar ciertas habilidades o aumentar la musculatura. El objetivo de esto es lograr el máximo potencial en un periodo...
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