Trabajo de educacion fisica

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

1.  Defina los siguientes conceptos:

a.  Cultura física: Se puede definir cultura física al conjunto de elementos que contribuyen a que una sociedad se fortalezca ycree conductas sanas de ejercicio para que halla un buen funcionamiento en cada individuo tanto en el área espiritual, moral y física.

b.  Educación física: Es la actividad física que desarrollaun ser humano y que ayuda a la formación desde niños para un buen funcionamiento del cuerpo por ello podemos ver que en la ley 115 de la educación esta implementada como algo obligatorio para todas lasinstituciones educativas ya que ayuda a una mejor calidad de vida.

c.  Deporte: Es la práctica de ejercicio de una manera divertida que a su vez ayuda con un buen funcionamiento del cuerpomanteniendo sus niveles de salud controlados siempre y cuando se tenga una rutina constante.

d.  Lúdica y juego: Si bien las dos van de la mano y no se deben de separar puesto que la lúdica hace que eljuego sea enriquecedor para nuestras vidas y ayudan a formar seres desde pequeños con valores e implementan que papel se tomara cuando se sea grandes.

2.  Para usted, qué se define como movimiento?El movimiento es una actividad primordial que tenemos los seres vivos para interactuar entre si puesto que de esta manera es como subsistimos a lo largo de la vida.

3. Cómo realizaría usted uncalentamiento físico?
Lo haría asi:
1 Estiramiento
2 Movimientos lentos
3 Aumento gradual de los ejercicios para conseguir aceleración cardiaca.




4. Elaborare un ensayo teniendo en cuenta lasiguiente frase “Una vida inactiva es una forma lenta de suicidio” el ensayo debe tener como mínimo 20 renglones Con tipo de letra Arial 12.

“Una vida inactiva es una forma lenta de suicidio”. Apartir de esta frase se puede decir que la actividad física es algo que toda persona debe implementar en su diario vivir para que de esta manera su salud y su entorno sean los adecuados para un...