Trabajo De Educacion Fisica

Universidad Florencio del Castillo
Sede Desamparados

Educación Física
Introducción a la Educación Física
Estrés y Osteoporosis

Profesor: Ms. Jimmy Rojas Quiròs
Alumnos:
Danny Romero
Mònica González
Denry Hudson
II Cuatrimestre 2011

Introducción
El presente trabajo que vamos a realizar se trata sobre enfermedades que se presentan en la vida cotidiana de las personas, como lo son;el estrés y la osteoporosis, los conceptos como tal, porqué motivos se producen, problemas que pueden desencadenar, signos y síntomas, tratamientos, cuidados y por ende como estas enfermedades con su debido proceso se pueden evitar.
Por otra parte, el objetivo de este trabajo es comprender los conceptos y la serie de complicaciones que se pueden dar en la salud de las personas.
Es importanteobtener un conocimiento amplio del tema a desarrollar; ya que como futuros profesionales en este campo es de gran relevancia para la formación de nuestros estudiantes.

Estrés
Estrés como una enfermedad producto de una inadaptación a una sociedad competitiva y cambiante y provocada por el éxito o el fracaso, la salud o la enfermedad, la alegría o la tristeza..., es decir, todo acontecimientode la vida personal o social al que el organismo da una respuesta inadecuada.
Personas que segregan hormonas o stress pone en peligro la integridad física.
Destaca adrenalina y la noradrenalina, aumenta presión arterial, tono muscular, incrementa frecuencia respiratoria.
Actualmente las hormonas de stress portador energía, como azúcar, grasas no son eliminados en grado suficiente, hay 2 tiposde stress= Bueno y Malo ( distress)

ESTRÉS BUENO
Produce sensación placentera a la persona , percibe ejemplo amor, buenas noticias, sensaciones agradables, felicidad, experiencias positivas.
ESTRÉS MALO

Serie carga tensiones, situaciones desagradables, causa ruidos risa , frustraciones, accidentes, dolor, miedo ,soledad, perdida conyugue.
Existen personas sensibles al estress,personalidades tipo A= cualquier pequeñeces pierde enseguida los papeles. Personalidad tipo B= Nada les impresiona.

¿ Que significado tiene el stress para la política sanitaria?
Tiene especial importancia actualmente, la sociedad esta marcada prisa, urgencia, competencia, stress, construye factores de riesgo propician desarrollo enfermedades cardiovasculares.

¿POR QUÉ SE PRODUCE EL ESTRÉS?
Enprincipio, se trata de una respuesta normal del organismo ante las situaciones de peligro. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secreción de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas glándulas llamadas "suprarrenales" o "adrenales" (llamadas así por estar ubicadas adyacentes al extremo superior de los riñones). Laadrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del organismo, que responden para prepararse para la acción:
* El corazón late más fuerte y rápido
* La mente aumenta el estado de alerta
* Los sentidos se agudizan
UTILIDAD DEL ESTRÉS
En condiciones apropiadas (si estamos en medio de un incendio, nos ataca una fiera, o unvehículo está a punto de atropellarnos), los cambios provocados por el estrés resultan muy convenientes, pues nos preparan de manera instantánea para responder oportunamente y poner nuestra vida a salvo.

EL PROBLEMA DEL ESTRÉS

* Elevación de la presión sanguínea (hipertensión arterial)
* Gastritis y úlceras en el estómago y el intestino
* Disminución de la función renal
* Problemasdel sueño
* Agotamiento
* Alteraciones del apetito
SIGNOS Y SÍNTOMAS
* El estrés afecta órganos y funciones de todo el organismo. Los síntomas más comunes son
* Depresión o ansiedad
* Dolores de cabeza
* Insomnio
* Indigestión
* Sarpullidos
* Disfunción sexual
* Palpitaciones rápidas
* Nerviosismo
TRATAMIENTO
Frente a la falta de respuesta al...