Trabajo de educacion fisica

BALONMANO

APUNTES

DE

EDUCACIÓN FÍSICA

1º BACHILLERATO

IES ZURBARÁN
NAVALMORAL DE LA MATA
CURSO 2009/2010

INDICE

1.- CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES……………………………….PÁG: 3
2.- UN POCO DE HISTORIA………………………………….…………….PÁG: 4
3.- PINCELADAS SOBRE EL REGLAMENTO……………………….…..PÁG: 4
4.- SIMBOLOGÍA……………………………………………………………..PÁG: 5
5.- DEMARCACIONES Y CARACTERÍSTICAS………………………….PÁG: 5
6.-TÉCNICA BÁSICA DEL BALONMANO……………………………….PÁG: 6
7.-TÁCTICA BÁSICA DEL BALONMANO………………………………..PÁG: 7

DEPORTES COLECTIVOS
BALONMANO

1.- CLASIFICACIÓN DE LOS DEPORTES

Antes de pasar a conocer las cuestiones concretas y específicas del balonmano, debemos aclarar el significado de la palabra deporte, es decir, su definición, que podría ser: “actividades practicadas de formacompetitiva y siguiendo un reglamento”
A la hora de estudiar los distintos tipos de deporte, vamos a diferenciar tres grandes grupos, dependiendo de:
1- Si hay compañeros o no a la hora de hacer ese deporte.
2- Si existen contrarios o no cuando se practica el deporte.

En función de la presencia o ausencia de compañeros y/o contrarios, se diferencian los siguientes grupos de deportes:A- DEPORTES INDIVIDUALES- Son deportes en los que no existen compañeros para su práctica, ni tampoco hay rivales directos que no me dejen practicar el deporte como yo quiera (zancadillas, codazos, agarrones, etc, están prohibidos). Ejemplos: natación, ciclismo atletismo y gimnasia deportiva (estos dos últimos ejemplos los vamos a practicar en clase).

B- DEPORTES DE ADVERSARIO- Enestos deportes sigue sin haber compañeros para la práctica, pero sí existe un rival directo, que busca ganarnos actuando contra nuestra forma de practicar. Ejemplos: deportes de combate (judo, karate, boxeo, etc) y deportes de raqueta (tenis, padel, badminton, etc)

C- DEPORTES DE EQUIPO O COLECTIVOS- Se llama así a los deportes en los que para practicarlos, hay que formar parte de unequipo, que se va a enfrentar de forma directa a otro equipo de parecidas características (número y posición de los jugadores, edad y nivel de los deportistas, etc). Es decir, que hay compañeros y contrarios directos. Ejemplos: fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol etc.

En resumen, podemos decir:
|Tipo de deporte |Contrarios directos |Compañeros|Ejemplos |
|Deportes individuales |NO |NO |-Natación, ciclismo, atletismo, gimnasia deportiva|
|Deportes de adversario |SÍ |NO |-Judo, karate, boxeo |
| || |-Tenis, padel, badminton |
|Deportes colectivos |SÍ |SÍ |-Fútbol, baloncesto, balonmano, voleibol. |

Por tanto, en los deportes colectivos, la práctica se realiza con la ayuda de compañeros con los que formamos un equipo, enfrentados a otro equipo de similarescaracterísticas al nuestro.
A nivel general, en todos los deportes colectivos, siempre habrá un equipo que defienda y el otro que ataque. En ambos casos, se deben tener claro cuáles son los objetivos a conseguir por el equipo que ataque y el que defienda:

Equipo atacante Equipo defensor
Mantener la posesión de la pelota Recuperar la posesión del balón
Avanzar hacia elobjetivo a conseguir Impedir el avance contrario
Conseguir el objetivo (gol, canasta) Evitar que el rival alcance su objetivo

Nos centramos en el balonmano, uno de los dos deportes de este tipo que practicaremos durante el curso.

2.- UN POCO DE HISTORIA

Orígenes

GRECIA Y ROMA: en la antigua Grecia existió el "juego de urania"...