Trabajo De Educación Física
Páginas: 6 (1422 palabras)
Publicado: 8 de noviembre de 2015
Trabajo De Educación Física.
Nombre: Marlon Escobar Gajardo.
Curso: 3° “A”
Profesores: José Iturra Y Alejandro Garrido
Asignatura: Educación Física.
Atletismo
Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de practicar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puedeconstatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva, convirtiéndose en la expresión más pura del deseo innato de superación de la especie.
Prueba de velocidad de 100, 200 y 400 metros.
CARRERA DE 100 METROS
100 metros. Es la prueba reina del sprint y se disputa en línea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta ocupa una calle o carril en la salida y nopuede en ningún momento de la carrera invadir otra calle. Los velocistas salen desde los tacos de salida. El juez dice: a sus puestos (los atletas se colocan en los tacos de salida), listos (elevación de la cadera) y finalmente, da el disparo de salida. Si un atleta sale antes de que suene el disparo, se dice que ha habido salida nula; Vence el que rebase primero la línea de meta con el tronco, y nocon la cabeza, las manos o los pies. Se utiliza un anemómetro para medir la velocidad del viento, para aprobar un record o una marca, no deber haber viento a favor de más de 2m/seg.
CARRERA 200 METROS PLANOS
Se clasifica entre las carreras de velocidad o distancias cortas, presenta situaciones particulares como son, que se corre iniciando en la curva, donde el atleta tiene que enfrentarsea la fuerza centrífuga cuyo efecto fundamental es expulsar al corredor hacia el exterior del carril de competencia, luego se corre en recta hasta finalizar en la meta.
CARRERA DE 400 METROS PLANOS
Las carreras de velocidad comparten algunas cualidades: se corren por andarivel, se utilizan tacos de partida, etc. Desde el aspecto técnico no quedan muchas dudas: la carrera de 400 metros es develocidad. Sin embargo, al observar el tema desde la perspectiva fisiológica, podemos notar que las demandas energéticas son muy distintas entre los 100 y los 400 metros. Según la clasificación de las resistencias específicas, se trataría de una carrera de resistencia de corta duración
Carreras de fondo.
Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo de pruebas de atletismo queengloba las carreras a pie de mayor distancia, que van desde los 5.000 m lisos hasta los 42 km de la Maratón .En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:
Los 5.000 m lisos
Los 10.000 m lisos
La maratón.
Los 5.000 metros lisos
Los 5.000 metros lisos es la prueba más corta perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad masculina fue incluida en los Juegos Olímpicos en Estocolmo,e 1912, mientras que en, en su modalidad femenina no formó parte del calendario olímpico hasta los Juegos de 1996 celebrados en Atlanta, año en el que se eliminó la prueba de los 3.000 m lisos.
Los 10.000 metros lisos
Los 10.000 m lisos es una prueba del sector del fondo que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912 en la categoría masculina en Estocolmo, y en la categoría femenina en los de Seúlen 1988.
En los Campeonatos Mundiales han formado siempre parte del calendario menos en la categoría femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar en la pista al aire libre, ya que consta de unas 25 vueltas completas a la pista de 400 m.
La Maratón
La maratón es una prueba que actualmente está en el calendario olímpico y queforma parte del sector de medio fondo.
Es una prueba atlética de gran resistencia que consiste en correr un total de 42.195 metros. Formó parte del calendario olímpico masculino a partir de 1896 y del femenino a partir de 1984.
Carrera de posta.
Las carreras de postas o carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre una distancia determinada,...
Nombre: Marlon Escobar Gajardo.
Curso: 3° “A”
Profesores: José Iturra Y Alejandro Garrido
Asignatura: Educación Física.
Atletismo
Se conoce con el nombre de atletismo a la forma organizada más antigua de practicar deporte que tiene el hombre. Tan antigua que se realiza desde hace miles de años. Como característica positiva, dentro de muchas, se puedeconstatar que el atletismo está ubicado en la base de toda actividad deportiva, convirtiéndose en la expresión más pura del deseo innato de superación de la especie.
Prueba de velocidad de 100, 200 y 400 metros.
CARRERA DE 100 METROS
100 metros. Es la prueba reina del sprint y se disputa en línea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta ocupa una calle o carril en la salida y nopuede en ningún momento de la carrera invadir otra calle. Los velocistas salen desde los tacos de salida. El juez dice: a sus puestos (los atletas se colocan en los tacos de salida), listos (elevación de la cadera) y finalmente, da el disparo de salida. Si un atleta sale antes de que suene el disparo, se dice que ha habido salida nula; Vence el que rebase primero la línea de meta con el tronco, y nocon la cabeza, las manos o los pies. Se utiliza un anemómetro para medir la velocidad del viento, para aprobar un record o una marca, no deber haber viento a favor de más de 2m/seg.
CARRERA 200 METROS PLANOS
Se clasifica entre las carreras de velocidad o distancias cortas, presenta situaciones particulares como son, que se corre iniciando en la curva, donde el atleta tiene que enfrentarsea la fuerza centrífuga cuyo efecto fundamental es expulsar al corredor hacia el exterior del carril de competencia, luego se corre en recta hasta finalizar en la meta.
CARRERA DE 400 METROS PLANOS
Las carreras de velocidad comparten algunas cualidades: se corren por andarivel, se utilizan tacos de partida, etc. Desde el aspecto técnico no quedan muchas dudas: la carrera de 400 metros es develocidad. Sin embargo, al observar el tema desde la perspectiva fisiológica, podemos notar que las demandas energéticas son muy distintas entre los 100 y los 400 metros. Según la clasificación de las resistencias específicas, se trataría de una carrera de resistencia de corta duración
Carreras de fondo.
Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo de pruebas de atletismo queengloba las carreras a pie de mayor distancia, que van desde los 5.000 m lisos hasta los 42 km de la Maratón .En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:
Los 5.000 m lisos
Los 10.000 m lisos
La maratón.
Los 5.000 metros lisos
Los 5.000 metros lisos es la prueba más corta perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad masculina fue incluida en los Juegos Olímpicos en Estocolmo,e 1912, mientras que en, en su modalidad femenina no formó parte del calendario olímpico hasta los Juegos de 1996 celebrados en Atlanta, año en el que se eliminó la prueba de los 3.000 m lisos.
Los 10.000 metros lisos
Los 10.000 m lisos es una prueba del sector del fondo que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912 en la categoría masculina en Estocolmo, y en la categoría femenina en los de Seúlen 1988.
En los Campeonatos Mundiales han formado siempre parte del calendario menos en la categoría femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar en la pista al aire libre, ya que consta de unas 25 vueltas completas a la pista de 400 m.
La Maratón
La maratón es una prueba que actualmente está en el calendario olímpico y queforma parte del sector de medio fondo.
Es una prueba atlética de gran resistencia que consiste en correr un total de 42.195 metros. Formó parte del calendario olímpico masculino a partir de 1896 y del femenino a partir de 1984.
Carrera de posta.
Las carreras de postas o carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre una distancia determinada,...
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