Trabajo De Eydaaaaaaaaaaaaa

Páginas: 2 (425 palabras) Publicado: 2 de agosto de 2015
Teoría de la ansiedad
Se ha observado que en muchos estudios e investigaciones en el área de la psicología del deporte los términos ansiedad y estrés son iguales, o sea, son considerados sinónimosDe acuerdo con spielberger y hackfort y schwenkmezger, La ansiedad considerado una emoción típica del fenómeno estrés.
Según el spielberger consiste de tres grandes elementos principales del procesode estrés
Estresor refiere a situaciones y circunstancias que son caracterizados por algún nivel de peligro físico o psicológico objetivo.
Percepción de amenaza o evaluación individual de unasituación como potencialmente peligrosa o perjudicial
Ansiedad de estado consiste en sentimientos de tención, nerviosismo, preocupación y activación.
ACTIVACION, ANSIEDAD Y PERFORMANCE
La teoría de la uinvertida
Esta teoría explica a relación entre los estados de activación bajos y altos niveles de activación
Se el deportista ultrapasa el área óptimo de atención ,el rendimiento aparece en la formapresentada .L mayoría de los deportistas y técnicos acreditan en las vivencias durante su carrera deportiva niveles inadecuados y niveles óptimos de activación

LA TEORIA DE LAS ZONAS OPTIMOS DEACTIVACION
SEGÚN HANIN llamado modelo de la zona individualizadas de desempeño óptimo .El verifico que cada deportista posee una zona óptima de estado de ansiedad, en la cual el deportista produce sumejor rendimiento.

MODELO DE CATRASTROFE

Según Hardy cuando el deportista posee un bajo grado de ansiedad cognitivo , alta preocupación o grado de activación aumenta hasta un punto optimo
Cuandoel deportista ultrapasa ese punto óptimo .el grado de performance cae de forma repentina y catastrófica de la misma forma ,acontece con deportistas que presenta un alto nivel de ansiedad cognitivoEl modelo de la caída catastrófica de la performance sugiere que, después de una caída dramática del rendimiento. E l deportista debería procurar relajarse física y mentalmente de forma completa...
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