Trabajo De Filosofia

Liceo héroes de la concepción
L A J A/





Entrenamiento
de
Fuerza muscularAsignatura: Ed. Fisica
Integrantes: Luis BecerraJordan Burgos
Jorge GarridoGerald Larenas
Sergio LeivaMiguel Sepulveda
Curso: 4° LABDesarrollo

-Entrenamiento de la fuerza muscular
A) ¿Qué es la fuerza muscular? ¿Cómo y en qué momento la utilizamos?

R// La fuerza muscular es la capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa ointerna gracias a la contracción muscular, de forma estatica o dinámica. La fuerza es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones.

B) ¿Quétipo de musculatura existen en nuestro organismo?

El sistema muscular humano incluye tres tipos de músculos diferentes: músculo cardíaco (miocardio), músculo liso y músculo esquelético (o estriado).Estos músculos, junto a los tendones, forman la totalidad del sistema muscular el cual representa aproximadamente el 40% del cuerpo humano.

Cualquier tipo de músculo se compone de fibras musculares,tejido conjuntivo, tejido nervioso y vasos sanguíneos. El músculo se puede considerar como un órgano en sí mismo, si bien el músculo también puede ser tejido que forma parte de otro órgano. Por...