trabajo de gim

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia. También se puede definir como la forma sistematizada deejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos.
La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas:general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los Juegos Olímpicos de verano. La disciplina de gimnasia entrampolín forma parte de los Juegos Olímpicos desde Sídney 2000.
Gimnasia general[editar]
La gimnasia es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de un solo sexo o mixtos. La gimnasia general se divide en tres categorías que son: grupos blancos, azules y rojos.El grupo blanco es la categoría más elemental, el grupo azul es el intermedio y el grupo rojo es el más avanzado, cada uno de estos tiene ciertas reglas que cumplir en base a elementos gimnásticos quedebe realizar. Es característico de la gimnasia general el uso de uniformes y accesorios para caracterizar un tema y así realizar una coreografía ligada con elementos gimnásticos que son aptos paracualquier edad y nivel gimnástico. La gran ventaja que maneja esta disciplina es que pueden incluir actividades dinámicas y ejercicios de la gimnasia artística, rítmica, aeróbica, acrobática, detrampolín y baile en una sola.
Gimnasia artística[editar]
La gimnasia artística consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientoscorporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica[editar]
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que se combinan elementos de ballet,...