trabajo de janacua

Páginas: 2 (311 palabras) Publicado: 19 de noviembre de 2013
N
MATERIA: ACERCAMIENTO AL DESARROLLO DEPORTIVO
MAESTRO: ALEJANDRO V. JANACUA
PREPa jal

Contenido…..……………………………………………………….página 2 y 3

Cultura física………………………………………………………página 4 y 5Preguntas…. ………………………………………………………página 5

Educación física………………………………………………….página 6
Preguntas….……………………………………………………….página 6

Actividad física…………………………………………………..página 7Preguntas…………………………………………………………..página 7

Deporte………………………………………………………………página 8
Preguntas……………………………………………………………página 8

Recreación…………………………………………………………..página 9
Preguntas…………………………………………………………….página 9Ejercicio………………………………………………………………página 10
Preguntas…………………………………………………………….página 10

Métodos para el desarrollo de la fuerza…………………...página 11 Y 12
Preguntas…………………………………………………………….página 12

Métodos para el desarrollo de laflexibilidad……………..página 13 y 14
Preguntas……………………………………………………………..página 14

Métodos para el desarrollo de la resistencia………………página 15-19
Preguntas……………………………………………………………..página 19Nutrición……………………………………………………………...página 20
Preguntas……………………………………………………………...página 20

Fuentes de energía………………………………………………….página 21
Preguntas……………………………………………………………...página 21

Nutrientes de energía……………………………………………..página 22 Y 23Preguntas………………………………………………………………página 23

Grupos alimenticios…………………………………………………página 24 Y 25
Preguntas………………………………………………………………página 25

Consumos de calorías……………………………………………….página 26
Preguntas………………………………………………………………página 26

Nutrición esencial (antes, durante ydespués)………………página 27-30
Preguntas………………………………………………………………..página 30

Hidratación (antes, durante y después)……………………….página 31-33
Preguntas………………………………………………………………..página 33Deshidratación………………………………………………………página 34
Preguntas…………………………………………………………… paginas 34

Golpe de calor…………………………………………………………..página 35-37
Preguntas………………………………………………………………..página 37

Consumo deelectrolitos……………………………………………..página Ensayos...
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