Trabajo de la memoria
























ÍNDICE

1. ¿Qué es la memoria?¿Cómo funciona?

2. Tipos de memoria

3. Funcionamiento de la memoria

4. Bases neurológicas de la memoria

5. Cambios orgánicos en el cerebro con la edad

6. Cómo se forman los recuerdos

7. Memoria y envejecimiento

8. Programa de entrenamiento

8.1- Justificación1.- ¿Qué es la memoria? ¿Cómo funciona?

Definición: La memoria es la capacidad para retener y hacer un uso secundario de una experiencia. Se basa en las acciones del sistema nervioso y, en particular, del cerebro. Sus posibilidades corresponden al desarrollo del último; de aquí la relevante importancia de la memoria en el ser humano. La memoria, en realidad,nos permite retener nuestra lengua materna y otras lenguas que podamos haber aprendido, mantener nuestros hábitos, nuestras habilidades motoras, nuestro conocimiento del mundo y de nosotros mismos, de nuestros seres queridos y odiados, y referirnos a ellos durante nuestra vida.
Jacques Barbizet (1969, p. 258)

La memoria se describe como la capacidad o poder mental que permite retener yrecordar, mediante procesos asociativos inconscientes, sensaciones, impresiones, ideas y conceptos previamente experimentados, así como toda la información que se ha aprendido conscientemente. El cerebro humano tiene diversos tipos de memoria.

2.- Tipos de memoria

Una es la memoria a corto plazo, que permite retener solamente durante unos segundos cierta información, como por ejemplo, un númerotelefónico. Esta forma de memoria depende absolutamente de la capacidad de atención, ya que hay que prestarle mucha a lo que se quiere retener. La capacidad de esta forma de memoria es bastante limitada (normalmente entre 5 y 9 elementos o unidades de información, que pueden ser palabras, cifras, imágenes….). Una forma especifica de esta memoria es la memoria de trabajo, que es que nos permiteretener y manipular temporalmente la información mientras se esta aprendiendo algo, tratando de comprender, razonando o realizando tareas cotidianas.
Otra es la denominada memoria a largo plazo, es un almacén que sirve para conservar la información durante minutos, horas, semanas o incluso años. En la MLP se almacenan, como si fueran apartados o cajitas distintas, distintos tipos de información,datos y aprendizajes, lo que da lugar a otros tipos de memoria:
•Memoria no declarativa o implícita. Se refiere a adquisiciones, recuerdos, representaciones, etc. que poseemos pero a los que no accedemos de forma consciente. Puede tomar distintas formas.
-Una de ellas es la memoria procedimental ,que representa dónde se «guardan» las habilidades y destrezas. Se accede a ella a través de laacción y está automatizada, es decir, no requiere un esfuerzo mental, no nos hace pensar
en cómo hacer las cosas. Por ejemplo, es gracias a la memoria procedimental que podemos ir en bicicleta, conducir, nadar, coser, atarnos los zapatos, abrochar cremalleras, etc. sin esfuerzo mental, sin tener que pensar en cómo se hace, independientemente del tiempo que haya pasado desde que lo hicimos porúltima vez.
-También pasan a formar parte de la memoria implícita algunas rutinas por habituación, como el camino de casa al trabajo, recorrido durante años y que ya realizamos sin pensar y sin prestar atención.
•Memoria declarativa o explícita. Al contrario de lo que sucede con la memoria implícita, en este caso su acceso es siempre de forma consciente. En esta forma de memoria se almacenan lascosas que aprendemos y todas aquellas informaciones cuya recolección o cuyo acceso es necesario cuando se realizan distintas tareas y actividades cotidianas. De hecho, este es el tipo de memoria al que con más frecuencia se hace referencia, el que más nos preocupa y alarma cuando falla y, de hecho, el que antes se deteriora. Una vez más, debemos hablar de tipos de memoria dentro de este grupo,...