trabajo de las emociones en psicologia

APTITUD MAGISTRAL: 
Ejemplo: un alumno quedo paralizado por el temor en un examen por no haber estudiado 
Todo fue ocasionado por el pánico, trastorno emocional que hay sobre la claridad mental.
El trastorno emocional domina el cerebro pensante. 
Los profesores ya saben que los trastornos emocionales de los alumnos no son ninguna novedad.
Los que están ansiosos o deprimidos no aprenden,porque siempre desvían la atención de las cosas.
Emociones distraen la concentración y la mente queda paralizada. Los científicos lo llaman 'memoria activa' y esto es lo que hace posible nuestros esfuerzos intelectuales.
La perturbación emocional es la única que afecta la memoria activa. Y la motivación positiva la favorece.
Y finalmente depende de cómo resolvemos nuestros conflictos, y determinannuestras habilidades mentales.
CONTROL DE IMPULSO: 
Batalla entre el impulso y restricción 
Herramienta psicológica más importante es resistir el impulso
La capacidad de resistir algo traduce el nivel de función cerebral.
Un psicólogo hizo un estudio y el resultado fue que lo que uno decidió en la niñez afecta en la adolescencia y la diferencia social y emocional era mucha.
Capacidad deretrasar el impulso es la base de una serie de esfuerzos, desde comenzar una dieta hasta obtener un título de médico.
Finalmente dice que la capacidad para rechazar un impulso al servicio de un objetivo, es una capacidad de la inteligencia emocional determinando lo positivo y negativo
MAL HUMOR, PENSAMIENTO RETORCIDO
La narradora dice que la ansiedad no lleva ningún tipo de vida que le gustaría.Pero cuando llega el momento de tomar una decisión su mente se ve invadida y la ansiedad la invade. No es libre de elegir.
La preocupación es el núcleo de la ansiedad y la ansiedad produce el fracaso durante el entrenamiento o en el desarrollo de una tarea. 
Las personas ansiosas tienen más provabilidades de fracaso así sean inteligentes. Y que con esto puede bajar su rendimiento académico.
Huboun estudio por Richard Alport dice que los nervios juegan en contra de las pruebas. 
Hay dos tipos de ansiedad
-A los que les anula su rendimiento académico
- a los que no les afecta
El número de preocupaciones depende de lo mal que me va en la prueba.
Las preocupaciones nos empujan a cosas malas.
Y la ansiedad anticipada la puede manejar el buen humor y favorece la capacidad de pensar conflexibilidad. Y con esto solucionar más fáciles los problemas.
LA CAJA DE PANDORA Y EL OPTIMISMO A ULTRANZA: EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO
Según un estudio, los resultados dicen que los que tienen mayor esperanza son los que tienen mayor nota académica. Y que las actitudes emocionales marcan la diferencia.
Según Snyden los que tienen esperanza se fijan en metas más elevadas.
La esperanzalogra logros académicos por excelencia. 
La esperanza no es solo que todo va a salir bien sino que es 'creer que uno tiene voluntad y medios para alcanzar los objetivos' 
La esperanza es lo contrario de la depresión.
Y finalmente cuando uno tiene esperanzas, tiene menos ansiedad y menos dificultades emocionales.


OPTIMISMO Matt biondi nadador de un equipo olímpico quería lograr una meta quehabía logrado otro nadador: ganar 7 medallas de oro. Biondi fue derrotado pero luego se recuperó y comenzó a ganar bastantes medallas. Un psicólogo, Martin Selgman, ese mismo año le había hecho pruebas de optimismo. Hizo que su entrenador le diga que había tenido una marca mucho más baja que la que en realidad había obtenido. El psicólogo se dio cuenta que gracias a su optimismo le había ido mejor,pero a los que habían hecho también el test y eran pesimistas les había ido peor. Ser optimista es tener expectativas a que las cosas salgan bien. Selgman define al optimismo como un aprendizaje a cuando uno fracasa en algo, en cambio, los pesimistas asumen la culpa del fracaso diciendo que es imposible superar la meta. En una universidad este psicólogo hizo un test del optimismo y los...