trabajo de nutricion



REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
UNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL POLITECNICA DE LA FUERZA
ARMADA NACIONAL BOLIVARIANA UNEFA
ENFERMERIA FD7
SEMESTRE “1”





ALIMENTACION Y NUTRICION

FACILITADORA:ALUMNOS:
ROSANGEL PERDOMO DANAYALYN MIRABAL CI: 20027654
LISBETH ORTEGA CI: 18190305
KELLY VASQUEZ CI: 25326475
EDGARIS BELLO CI: 26610121



INDICE
CONTENDO PAG
INDICE……………………………………………………………………………….2INTRODUCCION……………………………………………………………………3
ALIMENTACION…………………………………………………………………….4
ALIMENTACION CORRECTA…………………………………………………….4
LEYES DE LA ALIMENTACION…………………………………………………..4
DESORDENES ALIMENTICIOS…………………………………………….........5
CLASIFICACION DE LOS ALIMENTOS…………………………………………6
NUTRICION………………………………………………………………………….7
NUTRIENTES……………………………………………………………………..8,9
VITAMINAS………………………………………………………………………...10
VITAMINAS SOLUBLES………………………………………………………….10
VITAMINASHIDROSOLUBES……………………………………………….11,12
CONCLUSION……………………………………………………………………..13
BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………….14











INTRODUCCION
Podemos entender que la alimentación es muy importante tanto así, que La alimentación es, por tanto, una de las actividades y procesos más esenciales de los seres vivos ya que está directamente relacionada con la supervivencia.

Dentro del desarrollo que a continuación se presenta estaremos ampliando nosolo la definición de alimentación, sino ALIMENTACION CORRECTA que es la dieta que de acuerdo con los conocimientos reconocidos en la materia, cumple con las necesidades específicas de las diferentes etapas de la vida, promueve en los niños y las niñas el crecimiento y el desarrollo adecuados y en los adultos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo deenfermedades.

Dentro de la alimentación, encontraremos desórdenes alimenticios o trastornos de alimentación, que no es más que las enfermedades que pueden desarrollarse teniendo una mala alimentación como lo es la obesidad, la anorexia y/o bulimia.

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, elcrecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales.
Los nutrientes es aquello que nutre, es decir, que aumenta la sustancia del cuerpo animal o vegetal. Se trata de productos químicos que proceden del exterior de la célula y que esta requiere para poder desarrollar sus funciones vitales.





ALIMENTACION
Se puede decir que este es el proceso mediante el cual los seres vivos consumendiferentes tipos de alimentos con el objetivo de recibir los nutrientes necesarios para sobrevivir. Estos nutrientes son los que luego se transforman en energía y proveen al organismo vivo que sea de aquellos elementos que requiere para vivir. La alimentación es, por tanto, una de las actividades y procesos más esenciales de los seres vivos ya que está directamente relacionada con la supervivencia.ALIMENTACION CORRECTA

Es la dieta que de acuerdo con los conocimientos reconocidos en la materia, cumple con las necesidades específicas de las diferentes etapas de la vida, promueve en los niños y las niñas el crecimiento y el desarrollo adecuados y en los adultos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades.LEYES DE LA ALIMENTACION

Ley de cantidad: la cantidad de alimentos debe ser suficiente para cubrir las necesidades calóricas del organismo.
Ley de la calidad: toda dieta deberá ser completa en su composición, asegurando el correcto funcionamiento de órganos y sistemas.
Ley de la armonía: las...