TRABAJO DE PRACTICAAA ADOLFO111



INTRODUCCION

Actualmente el deporte, y la práctica de actividad física como todos sabemos  evita el sedentarismo, evita el stress, mejora la calidad de vida, reduce las posibilidades de tener un accidente cardiovascular, retarda el inicio de diabetes en personas predispuestas genéticamente y evita la obesidad.
Con las prácticas en el GIMNASIO FORMA se busca mejorar o disminuir estos riegoscomo sabemos son perjudiciales para nuestra salud. Con un plan bien distribuido y dispuesto por nosotros los entrenadores, se busca satisfacer las necesidades de nuestro usuario en el cual se sienta satisfecho con nuestros servicios. Este proceso se lleva acabo también por las asesorías que nos da nuestro profesor en las aulas de clases explicando cada tema rigurosamente, para nosotros colocarloen la práctica, y así brindar una mejor asesoría al usuario mejorando sus capacidades físicas, psíquicas mental y reduciendo los riegos mencionados anteriormente.
Si nos damos cuenta otros aspectos que hay que realizar con nuestro usuario son los estímulos de carga, la fatiga, la adaptación y recuperación que son de gran importancia porque nos ayuda a que el usuario mejore su sistema muscular, yasí conocer la fortaleza y debilidades que esté presente, y así hacerle un buen plan de entrenamiento para que el usuario mejore sus capacidades. Aunque con el usuario con el que estoy trabajando tiene un poco el conocimiento más que todo en el gesto técnico de cómo realizar ejercicios con pesas, nuestra labor es mejorar no solo la parte física si no también que el usuario mejore su parte emocionalsu autoestima, ya que muchas veces el usuario del gimnasio se retira muchas veces de hacer actividad física porque no encuentra una persona que los apoye y les brinde seguridad de lo que hacen.






JUSTIFICACION
Es importante reconocer, las necesidades que hoy en día se presentan en materia de salud, la cual perjudican a la mayoría de las personas; teniendo en cuenta las enfermedades notransmisibles como lo son: stress, obesidad, sedentarismo entre otros.
Por eso cabe desarrollar un buen plan de entrenamiento para contrarrestar dichas enfermedades, y es por eso que con estas prácticas nosotros los entrenadores los cual estamos capacitados y con unos conocimientos previos buscamos suplir las necesidades de los usuarios a la hora de realizar y prescribir una sección o actividad.Teniendo en cuenta lo dicho anteriormente este trabajo se logra satisfactoriamente, ya que el GIMNASIO FORMA, cuenta con la maquinaria necesaria y adecuada donde nosotros los entrenadores y los usuarios podemos trabajar sin problemas, porque cuenta con los elementos suficientes donde se puede ejercitar cada uno de los grupos musculares, sin necesidad de muchas veces de interrumpir la labor de otrosusuarios. El presente proyecto tiene como propósito el acondicionamiento físico de un usuario del GIMNSIO FORMA.













MISIÓN

Satisfacer las necesidades de salud física de sus clientes como lo son los adolescentes, jóvenes, adultos y personas de la tercera edad, mejorando su salud integral, generando cambios en su estilo y actitud de vida, a través de la actividad física y la educación ensalud, con base en el análisis de los factores de riesgo físicos a los que están expuestos en la actualidad como: sedentarismo, obesidad, problemas del funcionamiento arterial, entre otras.

























VISIÓN

Ser en el 2017 uno de los Centros de Acondicionamiento Físico líderes en la ciudad actualmente reconocidos por ofrecer las mejores opciones en el mejoramiento de la calidad devida, las condiciones físicas de nuestros usuarios con el soporte de profesionales en el área de la salud, servicios personalizados, tecnología avanzada, y excelencia en el servicio.
 





























METAS TRAZADAS

Lograr un mejoramiento a nivel funcional, estructural y deportivo

Contar interdisciplinario para mejorar las capacidades condicionales de las personas

Crecer en el...