trabajo del volleiball

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para La Educación
Universidad Nacional Experimental Rafael María Baralt
Asignatura: EducaciónFísica
Profesor: RobínRodríguez




Educación Física



















Integrantes:
Urdaneta Alexandra 22.246.759
Londoño Rosgrey 25.424.713
Acosta Naidelys 24.266.753
Colinas Génesis 24.432.380
MendozaHecsor 23.862.711
López Yolimar 26.201.884
Bermúdez María 21.189.838

Ciudad Ojeda 04/10/2013
Índice
Introducción Pag:
-Educación Física……………………………………………………………………………………………………01
-Recreación…………………………………………………………………………………………………………01,02
-Deporte………………………………………………………………………………………………………………02,03
-Entrenamiento Deportivo………………………………………………………………………………….03,04
-Principios deEntrenamiento………………………………………………………………………………04,05
-Componentes del Entrenamiento…………………………………………………………………………..06
-La Carga de Entrenamiento……………………………………………………………………………………06
-Volumen de Entrenamiento……………………………………………………………………………………07
-Dinámica de la carga………………………………………………………………………………………………07
-Densidad……………………………………………………………………………………………………………07,08
-Forma Deportiva…………………………………………………………………………………………………….08
-PreparaciónFísica,Técnicas,Tácticas,Psicología del Deporte………………………08,09,10
-Personalización de Entrenamiento……………………………………………………………………10,11
-Macrociclo de Entrenamiento……………………………………………………………………………11,12
-Sobre entrenamiento…………………………………………………………………………………………13,14
-Entrenamiento…………………………………………………………………………………………………..14,15
-La Aptitud Física……………………………………………………………………………………………………..15
-CualidadesFísica……………………………………………………………………………………………………16
*Resistencia…………………………………………………………………………………………………………16,17
*La Flexibilidad……………………………………………………………………………………………………17,18
-La Fuerza……………………………………………………………………………………………………………18,19
-Agilidad…………………………………………………………………………………………………………………19
-Equilibrio……………………………………………………………………………………………………………19,20
-La Coordinación…………………………………………………………………………………………………20,21
Potencia…………………………………………………………………………………………………………………21
-LaVelocidad………………………………………………………………………………………………………21,22
-El Objetivo Principal de un Entrenamiento………………………………………………………………22
Conclusión
Bibliografía
Anexo



























Introducción
La enseñanza de la Educación Física ha de promover y facilitar que cada alumno/a llegue a comprender su propio cuerpo y sus posibilidades y a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo queen el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo personal, ayudándole a adquirir los conocimientos, destrezas, actitudes y hábitos que le permitan mejorar las condiciones de vida y de salud, así como disfrutar y valorar las posibilidades de movimiento como medio de enriquecimiento y disfrute personal y de disfrute con los demás.
La Educación Física se propone hacer consciente ala persona de su propio cuerpo, de los cambios corporales producidos en la pubertad, de la posibilidad de aprendizaje para sacar el máximo partido del mismo y de su responsabilidad en el desarrollo de todas sus capacidades.

El área de Educación Física se orienta hacia el desarrollo de las capacidades y habilidades instrumentales que perfeccionen y aumenten las posibilidades de movimiento dealumnos y alumnas, hacia la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización significante del comportamiento humano y asumir actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y a la conducta motriz. La enseñanza en esta área implica tanto mejorar las posibilidades de acción de los alumnos, como propiciar la reflexión sobre la finalidad, sentido y efectos de la acciónmisma.
La educación a través del cuerpo y del movimiento no puede reducirse a aspectos perceptivos o motores, sino que implica aspectos expresivos, comunicativos, afectivos y cognoscitivos.























Conclusión
La educación física es una disciplina...