Trabajo Ed
Páginas: 2 (368 palabras)
Publicado: 3 de septiembre de 2015
Carrera 100 Metros
Planos.
Educación Física 5°A.
Integrantes: Diego Rodríguez A.
Cristian Ríos R.
Descripción.
La prueba de 100 metros planos, es una de las más atractivas dentro
del atletismo.En ella, los atletas intentan recorrer 100 metros en el
mínimo tiempo posible.
Se corre sobre una parte delimitada de la pista de atletismo (100
metros de largo), dividida en 8 calles.
Cadaatleta se ubica en una calle y se mantiene en ella a lo largo de
toda la carrera, desde la línea de salida hasta la línea de llegada.
El primer atleta que cruza la linea de llegada o meta, es elvencedor.
Pista para 100 Metros
Planos
Técnicas.
Posiciones de salida.
Técnicas corporales.
Faces de la carrera.
Las tres posiciones de salida.
En sus puestos:
Listos.
Disparo.
Técnicas corporales.
POSICIÓN DEL TRONCO:
Se debe realizar una ligera inclinación del tronco adelante,
depende del atleta.
POSICIÓN DE LA CABEZA:
La cabeza con la vista en un puntolejano mirando al frente
ACCIÓN DE LOS BRAZOS:
La función de los brazos consiste en coordinar movimientos y
entregando equilibrio.
SALIDA DE TACOS:
Cada atleta pone los tacos donde le acomoda para sumejor salida
en la carrera, en donde dan lugar a tres posiciones de salida.
Las faces 1 y 2 de la carrera.
Apoyo
Impulso
Las faces 3 y 4 de la carrera.
Vuelo
Amortiguamiento Videos relacionados con esta
disciplina.
http://www.youtube.com/watch?
v=w4CWc1skcsY
http://www.cooperativa.cl/noticias/deportes/atletismo/usain-bolt/usain-bolt-rompio-elrecord-en-los-100-metros-planos-bajotecho/2014-08-24/105712.html
Conclusión.
La carrera de los 100 metros planos, es una de las disciplinas mas
atractivas del atletismo. El nivel de exigencia es alto y cadaentrenamiento es propio, al igual que las técnicas de cada atleta,
que busca la que mas le acomode, para un mejor rendimiento en
la carrera.
Actualmente el corredor mas veloz del mundo es el Jamaicano
Husain...
Planos.
Educación Física 5°A.
Integrantes: Diego Rodríguez A.
Cristian Ríos R.
Descripción.
La prueba de 100 metros planos, es una de las más atractivas dentro
del atletismo.En ella, los atletas intentan recorrer 100 metros en el
mínimo tiempo posible.
Se corre sobre una parte delimitada de la pista de atletismo (100
metros de largo), dividida en 8 calles.
Cadaatleta se ubica en una calle y se mantiene en ella a lo largo de
toda la carrera, desde la línea de salida hasta la línea de llegada.
El primer atleta que cruza la linea de llegada o meta, es elvencedor.
Pista para 100 Metros
Planos
Técnicas.
Posiciones de salida.
Técnicas corporales.
Faces de la carrera.
Las tres posiciones de salida.
En sus puestos:
Listos.
Disparo.
Técnicas corporales.
POSICIÓN DEL TRONCO:
Se debe realizar una ligera inclinación del tronco adelante,
depende del atleta.
POSICIÓN DE LA CABEZA:
La cabeza con la vista en un puntolejano mirando al frente
ACCIÓN DE LOS BRAZOS:
La función de los brazos consiste en coordinar movimientos y
entregando equilibrio.
SALIDA DE TACOS:
Cada atleta pone los tacos donde le acomoda para sumejor salida
en la carrera, en donde dan lugar a tres posiciones de salida.
Las faces 1 y 2 de la carrera.
Apoyo
Impulso
Las faces 3 y 4 de la carrera.
Vuelo
Amortiguamiento Videos relacionados con esta
disciplina.
http://www.youtube.com/watch?
v=w4CWc1skcsY
http://www.cooperativa.cl/noticias/deportes/atletismo/usain-bolt/usain-bolt-rompio-elrecord-en-los-100-metros-planos-bajotecho/2014-08-24/105712.html
Conclusión.
La carrera de los 100 metros planos, es una de las disciplinas mas
atractivas del atletismo. El nivel de exigencia es alto y cadaentrenamiento es propio, al igual que las técnicas de cada atleta,
que busca la que mas le acomode, para un mejor rendimiento en
la carrera.
Actualmente el corredor mas veloz del mundo es el Jamaicano
Husain...
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