Trabajo Educacion Fisica

• Busca información sobre los beneficios de la práctica del ejercicio físico en el sistema cardiovascular.
Un estilo de vida físicamente activo, ya sea en el tiempo laboral o libre, va asociadoa una disminución de la frecuencia y la mortalidad de las ECV en un 30%, de modo que se genera una relación inversamente proporcional: a mayor actividad física, menor incidencia de eventoscardiovasculares. La práctica de ejercicio físico mejora el funcionamiento fisiológico básico del aparato cardiorrespiratorio, reduce las posibilidades de aparición de la angina de pecho y del infarto cardiaco,permite bajar la presión arterial, aumenta el HDL (coresterol bueno) y disminuye el LDL (coresterol malo), también influye favorablemente sobre la diabetes, se aprecia un aumento 25 veces mayor delflujo sanguíneo muscular, menor fatiga cardiaca, un aumento del corazón de un 40%, un aumento del latido de un 40%-50%, una disminución de la frecuencia cardiaca, etc.
• Busca información sobre lainfluencia de las sustancias dopantes en los diferentes tipos de adaptaciones mencionadas en esta unidad.
En cuanto al sistema muscular, el uso de substancias dopantes, provoca un aumento de secreciónde testosterona, por lo que tiene como consecuencia el aumento del volumen muscular como de la fuerza. (Esto incluye ambos sexos)
En cuanto al aparato respiratorio, el uso de substancias dopantesprovoca un ensanchamiento de las vías respiratorias, por lo que puede entrar más oxígeno, pero esto tiene como consecuencia un deterioro de estas vías, al edema pulmonar y a los broncoespasmos.
Encuanto al sistema cardiovascular, el uso de substancias dopantes provoca un aumento de las cavidades y de la masa cardíaca. Este aumento a su vez provoca a su vez un aumento de capacidad propulsora, por loque una resistencia mayor a un corazón normal.
• Analiza la acción del disparo en fútbol e identifica los músculos antagonistas, agonistas y fijadores que intervienen en ella.
 Gemelos y...