trabajo en equipo





NOMBRE: PEREZ VARGAS SONIA ESTEFANY.

MATRICULA: U99206830.

MATERIA: INTELIGENCIA EMOCIONAL.

TAREA: Aplicación de una competencia de la inteligenciaemocional en el ámbito familiar, social y laboral.

FECHA: 29 DE ABRIL DE 2014.






INTRODUCCION.
Durante la semana trabaje en una de mis areas de oportunidad respecto a la tarea dela sesión anterior. Fue duro y tuve que poner mucho de mi parte, sobre todo porque era un trabajo constante y que requería de mucha dedicación, pues deseo que ese cambio en mi forma de ser seapermanente.
DESARROLLO.
¿Cuál de las competencias trabajadas fue más importante para ti?
En un principio pensé en la familiar, pero esa competencia es algo en lo que vengo trabajando desdehace tiempo. Así que me enfoque en la laboral.
¿En cuál identificaste más conductas que quieres cambiar?
En la laboral y en la familiar, pero conforme iba trabajando en la laboral que fue laque elegí me di cuenta que me ayudaba a reforzar la familiar.
PLAN DE TRABAJO.
Durante la semana me involucre mas con mis compañeros de trabajo, dándome tiempo para platicar con ellos yconocerlos más.
Antes al terminar la jornada laboral checaba y me iba. Ahora desde el inicio del plan de trabajo antes de irme me despido de cada uno.
Trate de ser muy objetiva con mis compañerasy más tolerante.
Me hice el propósito de ser más compañera, de ser más atenta y acomedida.
Con mi jefa me enfoque en ser más respetuosa y amable.
Me involucro en actividades y también laspropongo.

CONCLUSION.
Fue importante conocer mis áreas de oportunidad, sabia de algunas, pero este plan me ayudo a descubrir otras.
Al tiempo que trabajaba en mi plan laboral me ayudaba conel familiar.
Abarque mucho y me ayudo aun mas e hizo un gran cambio en mi forma de ser, incluso me siento más feliz.

REFERENCIAS.
Inteligencia emocional, Daniel Goleman (1995).