Trabajo final de fundamentos biologicos

LAS DIVERSAS CLASIFICACIONES DE LA FATIGA (GENERALES)
SEGÚN EL TIEMPO DE APARICIÓN:
AGUDA: Esta produce la disminuciòn del rendimiento o provoca la detenciòn de la actividad o ejercicio realizado, ya que se desarrolla durante la realizacion de estos o en una competencia.
1 Al afectar algùn mùsculo se le clasifica como local.
2 Afecta 2/3 partes o más de los músculos del cuerpo.
Surecuperación es rápida (horas o días). Se le clasifica como General
SUBAGUDA: Hace apariciòn luego de microciclos relativamente intensos, ya puede ser en uno o varios; y en pocas sesiones de recuperaciòn.
Caracteristicas:
-Estimula mecanismos de supercompensaciòn.
- Su recuepracion se reproduce en una o màs semanas.
-Aparece al realizar entrenamientos màs intensos de los habitual.

CRÓNICA:También se llama síndrome de Sobreetrenamiento. La duración de los
síntomas y su gravedad es mayor que en la fatiga subaguda.
Su recuperación se produce en uno o varios meses.

SEGÙN EL LUGAR DE APARICIÒN:
CENTRAL:Cuando afecta a los procesos neurales de la contracción muscular, como consecuencia de varios factores inhibitorios (alteraciones metabólicas, aspectos psicológicos, etc.) queimpiden una correcta activación muscular.
En el fútbol se debe principalmente a:
Motivación (Disposición mental ante la competencia) y Alteraciones Metabólicas (Altos niveles de amonio, alteración en la capacitación de aminoácidos, estados de hipoglicemia).

LOCALIZACIÓN DE LA FATIGA CENTRAL:
-Fallo en la actividad Neuronal
-Inhibición aferente desde Husos Neuromusculares y TerminacionesNerviosas.
-Depresión de la Excitabilidad de la Motoneurona.
-Alteración en transmisión del impulso nervioso.
-Fallo Pre-sináptico.

PERIFÈRICA: Cuando afecta desde la placa neuromuscular hasta la fibra muscular.
1 A nivel de Sarcoloma.
2 A nivel de Retículo Sarcoplásmico.
3 A nivel de la Unión de Ca++ con la Troponina C.
4 Falla en la interacción Actina –Miosona por disminución de Sustratos(Pi-PC y ATP). Cuando el ejercicio es de alta intensidad, sin periodos de recuperación.
COMPROMISO DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR DURANTE LA FATIGA:
1.Fallo en la disminución en la excitación Neuronal.
2.Fallo en la producción y recaptación de Neurotransmisores.
3.Fallo en la activación, por la acetilcolina sobre la membrana postsináptica.
4.Daño en el sarcolema: Por alteración en la propagacióndel impulso debido a
las alteraciones iónicas. (Producción de radicales libres y radicales de hidrógeno).
(Disminución de las ATPasas). (Aumento de la salida de K+).
5.Alteración en la actividad del retículo sarcoplasmático.
6.Disminución de la liberación de calcio.
7.Disminución de la afinidad entre el Calcio y Troponina.
8.Daños en los puentes actina –miosina

DEFINICIÓN
Consiste enun grupo de modificaciones fisiológicas diferentes, según el grado de esfuerzo y de entrenamiento del deportista, llevando entre otros a la disminución de la capacidad del músculo para producir tensión o acortamiento (contracción muscular).

CAUSAS
Se produce por la acción inhibidora de la función motora al no poder realizar su cometido, debido a sobrepasar con cierta frecuencia los límites detolerancia o exigencia muscular. Debido a:
- esfuerzos excesivos sin permitir la recuperación
- falta de entrenamiento
- alimentación insuficiente
- descanso insuficiente
- abuso de bebidas alcohólicas o tabaco
La actividad muscular se ve afectada por modificaciones o alteraciones de tipo bioquímico o nervioso:
- el músculo se fatiga fundamentalmente por una intoxicación celular(acumulación de ácido láctico, ácido pirúvico, urea)
- descienden las reservas energéticas y la actividad enzimático
- desciende el nivel hormonal de adrenalina
- procesos inhibidores a nivel del sistema nerviosos central por la monotonía de las cargas (sobrecarga de baja exigencia)
- cambios en la regulación a nivel celular en los distintos sistemas orgánicos
- aparición de toxinas en el hígado...