TRABAJO FINAL GREY PISCOLOGIAEL ESTRES 1

UNIVERSIDAD ARTURO MICHELENA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE TECNOLOGÍA MÉDICA
SAN DIEGO, EDO- CARABOBO







EL ESTRÉS


DOCENTE: INTEGRANTES:

CHRISTOPHER HERNÁNDEZ ZAMBRANO GREILY CI.: 18168903
ALEJANDRA REPETTO CI.: 23409930GENESIS MORALES CI.: 22407024
NATASHA TORRES CI.: 21214147
LUZ MACHADO CI.: 25328047
KARELYS LUJAN CI.:26019046


SECCIÓN 2N, PSICOLOGÍA
ÍNDICE

INTRODUCCIÓN

1. El estrés
2. Tipos de estrés
2.1 Estrés Agudo
2.2 Estrés Agudo Episódico
2.3 Estrés Crónico
3. El Eustrés
4. El Distrés
5. Factores estresores
6. ¿Cómo combatir el estrés?

CONCLUSIONES
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Y ELECTRÓNICAS







INTRODUCCIÓN

El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claroen qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar teóricamente sobre su definición, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el estrés como: la respuesta adaptativadel organismo ante los diversos estresores.
Alternativamente para precisar conceptos, se utiliza el término "respuesta de estrés" al referirse a la respuesta inespecífica del organismo a cualquier demanda, y el término de "estresor" o "situación estresante" referida al estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés.
En la actualidad han cobrado auge las teorías interaccionistas del estrésque plantean que la respuesta de estrés es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. Se considera que una persona está en una situación estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difícil poner en práctica o satisfacer. Es decir depende tanto de las demandas delmedio como de sus propios recursos para enfrentarse a él o avanzando un poco más, de las discrepancias entre las demandas del medio externo o interno, y la manera en que el sujeto percibe que puede dar respuesta a esas demandas
La respuesta de estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posiblesdemandas que se generan como consecuencia de la nueva situación. Por tanto, ello no es algo "malo" en sí mismo, al contrario; facilita el disponer de recursos para enfrentarse a situaciones que se suponen excepcionales.
Estas respuestas favorecen la percepción de la situación y sus demandas, procesamiento más rápido y potente de la información disponible, posibilitan mejor búsqueda de soluciones yla selección de conductas adecuadas para hacer frente a las demandas de la situación, preparan al organismo para actuar de forma más rápida y vigorosa. Dado que se activan gran cantidad de recursos (incluye aumento en el nivel de activación fisiológica, cognitiva y conductual); supone un desgaste importante para el organismo. Si éste es episódico no habrá problemas, pues el organismo tienecapacidad para recuperarse, si se repiten con excesiva frecuencia, intensidad o duración, pueden producir la aparición de trastornos psicofisiológicos.

ESTRÉS
El estrés puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o ansioso.
La ansiedad es un sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce.
El...